當妳已經準備好要孩子了，妳可能想知道如何快速懷孕。妳可能會期待懷孕會在妳不努力的情況下發生。停止避孕，做愛，然後嘣:懷孕！
不用說，事情並不總是這樣。有些夫婦第壹個月就懷孕，但對許多夫婦來說，這要花更長的時間。這不壹定意味著妳有什麽問題。事實是，懷孕並不像妳想象的那麽容易。對於壹對沒有潛在生育問題的年輕夫婦來說，在生育高峰期進行適時的性行為，受孕的機會大約是每周期25%。這意味著，即使妳非常 健康 ，做得壹切都好，妳也不會有比四分之壹更好的勝算。
知道妳不能完全控制懷孕需要多長時間是很重要的。也就是說，妳有幾件事做控制住這壹點有助於增加快速懷孕的可能性。
1.把握好時機。
每個周期最多有六天性行為可能導致懷孕:排卵前的五天，以及排卵本身的壹天。如果妳想增加懷孕的機會，妳應該在生育期至少做愛兩到三次。
2.知道什麽時候排卵。
妳如何把握好時機？妳必須這麽做知道妳什麽時候排卵嗎？壹定要在幾天內做愛。
更復雜的是，只有30%的女性在臨床指南規定的時間範圍內有生育能力——也就是說，介於周期第10和17天。壹些女性更早開始生育，而另壹些女性則更晚開始。此外，同壹名婦女的生育窗口可能每月都有所不同。
有比依賴應用程序更準確的方法來找到妳的沃土窗口。宮頸粘液監測和排卵測試可以提醒妳妳的身體正準備排卵。基礎體溫可以證實排卵已經發生，但是到那時，要懷孕已經太晚了。要在壹個設備中找到妳生育窗口的起點並確認排卵。
有朋友是子宮後位，從理論上來說懷孕不會很容易，因為子宮後位的宮頸口是向上的，精子不容易上行到輸卵管和卵子結合。但是這位朋友第壹個孩子兩個月懷孕，第二個孩子只壹次就中了。她分析了原因，第壹次要孩子很緊張，總想要。第二次本著無所謂的態度，懷上就要懷不上就算，結果沒想到壹次就中了。
還有壹些朋友剛結婚，本來不想要孩子，想多玩幾年再說，結果毫無防備地要上了。有的朋友是為了要孩子而要孩子，結果要了幾年沒要上，後來放棄了，外出散心，結果在外面就要上了。
這樣來說，要想很快懷孕，除了身體的準備外，精神因素也起到非常關鍵的作用。
怎麽樣懷孕最快？1、調整好身體
在懷孕之前，壹定要調整好身體，有好的身體可以增加受孕幾率。
去做壹次產檢，確認身體沒有影響懷孕的疾病。
調整飲食結構，做到合理飲食、均衡營養。不抽煙、不喝酒、不喝咖啡，保證精子和卵子的活力。
做到規律作息，不熬夜，不貪睡，保持良好的精神狀態。
堅持運動，增強機體活力，提高免疫力。
2、算好排卵期
在排卵期前後懷孕是最容易的。排卵日是月經開始的那壹天+14天，這壹天前面4天+後面5天，壹***10天左右的時間是排卵期。在這個時間段內每兩天做壹次功課，效果比較好。要孩子不要太頻繁，容易損傷精子活力，更不容易成功。
3、心態放平穩
上面兩點做好了，剩下的就是心態問題了，不要總想著要孩子這回事，把要孩子當作任務來完成，會倍感壓力。本著享受生活的態度，該來的總會來的。實在壓力很大，不妨外出 旅遊 壹下，身心得到放松，自然而然懷孕了。
總之，懷孕其實也不難，關鍵看妳準備好了沒有，做好準備，事半功倍！
能懷上就不錯，還要快速？這明顯與倡導“優生優育”唱反調。所謂欲速則不達，生兒育女也是壹樣的道理，先從科學備孕開始吧！
懷孕生子，圖的是母子平安，其中母親是第壹位，子是第二位。孕母的身體素質好，懷孕就輕松。孩子畢竟寄生在母親的子宮裏面，母親身體不好，妳指望胎兒 健康 發育那就是奢望。
壹、孕前檢查要做
準備懷孕的小主，妳得做肝腎功能、乙肝丙肝甚至梅毒艾滋方面的檢查，另外還有血常規（血糖、蛋白等）、尿常規、甲狀腺、激素6項，以及病毒4項（弓形蟲、風疹或巨細胞病毒、單純性泡疹），還有常規的婦科檢查等等，這些都是要檢查壹下的。
至於男性方面的檢查，主要包括“三高”和肥胖，以及有無代謝性疾病和精液方面的檢查。另外夫妻雙方的家族遺傳病史，傳染病史、抽煙和酗酒史，女性有無習慣性流產史和早產史，這些也都要如實做好信息收集，以便於產檢醫生做出合理的建議。
二、孕前調整，積極備孕
1、控制飲食：高蛋白低脂肪、盡量少葷多素。適量增加動物血和肝臟，以及海鮮河鮮。這些食物含有較多的鐵、鋅、維生素A和葉酸。
2、控制體重：孕前體質指數（BMI）控制在18.5 24.9kg/m?之間。如果BMI超過30kg/m?以上，那麽每天運動心率要達到130以上才能有效。男性肥胖會影響性激素代謝，而女性肥胖則容易多囊，都是會影響懷孕的。
3、調整心態：備孕期間要保持放松和開朗的心理狀態，減少思想壓力和工作壓力。負面的精神和情緒影響內分泌系統失調，從而影響激素分泌。
三、計算排卵期，安排合理同房
身體條件好了，還要計算相對準確的排卵期。排卵期壹般位於下次來月經之前的第14天，當基礎體溫上升、白帶變薄拉絲很長時，或者排卵試紙由強陽轉弱陽時，就表示要排卵了。
備孕期間同房也要註意頻率，排卵期壹天壹次或者兩天壹次。如果每天超過壹次以上，那麽精子數量會減少1/5；反過來說，如果7天才壹次，那麽精子的活性降低50％以上，同樣也是不利於受孕的。
做好以上這三點，那麽剩下的事情就交給時間吧！壹對身體 健康 的夫婦，每月成功受孕的幾率不超過30％，連續6個月也只有70％的受孕成功率。所以不要給自己太高的思想壓力哦！
祝妳好孕！
孕育寶寶是每個家庭的頭等大事，想要快速懷孕，還是需要提前準備“功課”，只有萬事俱備，好孕自然就會降臨。
壹、補充葉酸
為了預防胎兒出生缺陷 尤其是神經管畸形，建議有備孕計劃的女性，在懷孕前三個月就要開始服用葉酸。
二、身體檢查
備孕之前，夫妻身體檢查很重要。精子、卵子、輸卵管、子宮，每壹項都要保證 健康 ，沒有問題的前提下才能保證受孕成功。
三、計算排卵期
排卵期壹般可以根據女性月經周期推算。如果平時月經周期比較規律，可以按照下次月經時間，往前數14天就是排卵期。
也可以通過測量女性基礎體溫來計算排卵期。在每天清晨起床以後立刻測量體溫，女性基礎是恒定不變的，如果體溫升高，當天就是排卵日。
如果平時月經不規律的女性，可以在藥房購買排卵試紙，通常需要連續檢測幾天，確定排卵期。
目前，最準確的方法是用陰道B超觀察卵泡的大小，壹般卵泡到20-25毫米左右，很快就會排卵。
四：選擇同房時間
女性排卵以後，卵子可以存活1 2天，精子存活2 3天，因此，只有在排卵前5天和排卵後4天同房，受孕成功率才會更高。
夫妻雙方就可以選擇這個最佳受孕時間，心情愉悅的同房。
如果女性子宮前位，同房後，最好把雙腿朝空中舉起，或者是有丈夫幫忙把雙腿擡起，屁股下墊壹個枕頭，擡高臀部。這樣精子就不至於流出體外，並且可以有充足的時間從陰道穿過宮頸進入子宮腔。
如果女性是後位子宮，可以選擇擡高屁股趴在床上，也就是常說的膝胸臥位，同樣需要15分鐘，道理都是壹樣的。醫學研究證明，采用這樣的體位可以增加50%的懷孕幾率。
同房以後最好不要立刻沖澡，更不要起來大幅度運動，盡量采用側臥位多躺壹會，使精子在陰道停留的時間長壹點，增加受孕的機會。
五、確定懷孕
如果同房以後，下次月經推遲壹周左右，就可以去醫院檢查血絨毛膜促性腺激素HCG，確定是否懷孕，停經40天就可以做B超看見孕囊了。
怎麽樣懷孕最快？想要快速懷孕，不僅需要 健康 的卵子和精子，還需要好的心情，與利於受精卵著床的環境。這就要求懷孕前先備孕，把男女雙方的身體狀況調整到最佳以後，再開始懷孕。
1.科學備孕
2.同房時間
女性每個月只有1次排卵，想要受孕需要在排卵期同房，而排卵後12小時內同房受孕幾率時最高的。這就需要確定正確的排卵日。
3.同房次數
想要受孕，不是同房次數越多越好，還得有節制得進行。建議排卵期隔天同房1次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合；同房時，可以選擇早晨，因為早晨起床，經過壹晚上的休息，男女精力都特別充沛，而且女性早晨容易測排卵，男性激素水平更高壹些。
同房後，女性可以把屁股墊高壹些，能後讓精子更深入得進去而不會流出，更有利於受孕。
最後，想要懷孕，還得順其自然，不要太急躁！
怎麽樣懷孕最快？
最主要還是有 健康 的身體，愉快的心情。
昨天我和小區的壹名媽媽小美壹起散步，她很無奈的告訴我，她懷孕了剛做完藥流，但是沒有流幹凈，又做了清宮手術，因為老三還在哺乳期，不能打麻藥，所以就做的普通手術，沒有無痛。
我聽著就疼，問她疼不？她說疼，但是比起分娩時的疼痛是九牛壹毛。
小美告訴我說她是屬於易孕體質，老公壹碰就懷孕，她因為上環腰疼、月經多，所以現在考慮要做結紮手術了。
小美之所以如此易孕，主要有這些特征：
1.月經規律
女性的月經規律說明女性的身體非常的 健康 ，卵巢功能良好，女性的 健康 都會體現在月經上，女性正常的月經周期是28-30天。
小美月經周期每次都是28天，從來也不推遲和提前，每次都是5天，月經規律正常，就證明排卵也是正常。
2.氣血充足
小美身體素質很好，抵抗力強，主要是因為她經常運動的原因。
壹般女性生完寶寶後，都會氣血不足，而小美生完三胎後，依然面色紅潤，最主要的是沒有“宮寒”，很多女人容易宮寒，而宮寒容易導致不孕。
3.沒有婦科炎癥
女性如果有婦科炎癥，會導致陰道分泌物增多，進而影響精子的穿透能力，使精子無法正常與卵子會合，減少受孕概率。
4.心情愉快
所以負面的情緒在不孕患者中非常常見。 如果女性長期處於焦慮緊張的心情緒之中，往往會造成內分泌失調，表現為無排卵和月經周期紊亂。
5.排卵期同房
女性要想懷孕必須在排卵期同房，可以增加受孕幾率。
在排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內***10天就是妳的排卵期。
排卵日是下次例假前第十四天。
排卵期白帶識別法，宮頸粘液稀薄，清亮如蛋清狀，拉絲度最長可能就是排卵日。
6.精子質量
如果說女性的子宮和卵子是土囊，那麽男性的精子就是種子，孕育優良的寶寶除了肥沃的土壤，還需要優良的種子。
所以準爸爸備孕前要保持良好的生活習慣，如不熬夜、不抽煙、不喝酒、合理飲食、適量運動，保證精子的質量和活力。
關於懷孕，必備3要素： 卵巢、子宮、輸卵管 ，三者狀態功能完好的情況下，最快。但是，這也是有前提的：
1. 妳得精準把握住排卵期
所謂排卵期，最準確的估算方法就是，妳預測妳下次來月經的時間，往前推算14天，然後前後的2-3天就是排卵期。此外，結合自身外在的反應，比如說胸漲、分m物增多等，可以更精確的判斷排卵日是哪壹天
但是，這畢竟只是壹個估算方法，不能夠十足的把握，這就需要男士的小蝌蚪，提前進入來等待著卵泡的排出
2. 男士蝌蚪數量質量要達到
現如今男士少弱精越來越多，這跟日常工作生活等密不可分，所以男士小蝌蚪數量和質量即使不是足夠優秀，但是最起碼要達標，不然也會造成受孕率的降低
滿足這2點，正常的夫妻，壹個月經周期已經有25%左右的機會成功妊娠，3個月內懷孕機會達到50%，半年內懷孕的幾率達到72%，壹年內懷孕率能達到80%~85%
但是，1年以上不懷孕，就是進入到不孕癥的領域了
常見不孕癥，對於女士來講，有排卵障礙導致的不孕癥，如多囊卵巢綜合征，和其他器質性問題，下面簡單舉幾個例子
這是壹種內分泌紊亂的疾病，患者壹般肥胖居多，並合並有高雄激素、胰島素抵抗。多囊患者的第1要務就是減肥，體重減下來了，內分泌有時候就變得很好甚至很多不需要治療，就可以懷孕。
但是胖多囊，是沒有多大毅力去減肥的。每個胖子都有壹顆變瘦的心。這時候，就需要進行促排處理了。
壹般做法就是在帶著姨媽第2天，開始進行促排處理，定期的進行卵泡監測，等時機合適，再打排卵針，指導夫妻在壹起。
這種方式是針對多囊最常見的處理方式，壹般懷孕率也很高，但是多次促排無效的情況下，那就建議進行輔助生Z來獲取後代了
卵巢早衰現如今越來越普遍化，這根人們日常生活作息也有很大的關系。
早衰，是壹個不可逆的過程，壹旦確診為早衰，肯定建議在最短的時間內懷上寶寶。越拖、越難孕。
壹般也是外源性補充些雌孕激素，讓卵巢先恢復壹下功能，然後也是會針對性的進行促排措施，以此來懷上寶寶
值得註意的是，早衰是不可逆的，壹定要註意日常的防範。
這個病癥是患者疼痛，醫生討厭的病。因為子宮內膜可以亂跑，到卵巢形成了巧克力囊腫，到子宮肌層，又導致了腺肌癥。治療沒有多好的辦法，懷孕的話，當異位竈大的時候，就建議進行切除，然後在盡短的時間內，爭取懷上寶寶，因為復發率是在是高。壹般也是人為進行促排，短期內要上孩子，然後孕後也會對這個病有壹定的緩解治療效果
溫馨提示：人流手術，內膜異位的概率格外高
所以說，其實沒有說快速懷孕法，歸根結底先要愛惜好自己的身體，備孕、懷孕。
我是竇醫生，喜歡分享簡單易懂的醫學知識，擅長不孕等疑難雜癥，有什麽問題歡迎咨詢！
有個朋友備孕第壹個月就懷上了，那時候我們都說她速度夠快的，然後去年要二胎，也是說想要老二，壹個月就中了，我們都說她這是易孕體質啊，她說並不是， 懷孕最快的方法就是別太當回事兒，放松。
像朋友這樣真是很幸福了，有些人還真是妳越強求越不來。另壹個姐妹就是備孕了壹年都沒懷上，用了各種方法，把網上別人傳授的經驗都用個遍比如測排卵期，跳繩、吃黑豆等等，統統不好使啊，搞得夫妻倆情緒都不好，動不動就吵壹架，雖然誰都沒說是因為要孩子鬧的，但那就是個導火索。
後來他倆也想明白了，決定壹切隨緣吧，這壹放松馬上就懷上了，真是神奇。
當然，放松的同時如果能結合上壹些科學的方法會事半功倍。我這個人有個自己的，怎麽說呢？就是每當我做壹件事停滯不前，或者覺得沒有起色、沒有放向的時候，我可能就會迂回壹下，找壹件手邊力所能及或者喜歡的事兒去做，並且堅持，然後最後總能發現自己迷茫的那件事出現了轉機，懷孕也壹樣。
當備孕了大半年都沒懷上的時候，就想著，別每天想這個事兒了，壓力太大，順其自然吧。然後做了 三件小事兒：
每天很放松，然後發現那段時間工作也很有起色，身體狀態也非常好，老公總出差，每天我壹個人也過得很精致的感覺。
之後有壹個月老公就回來呆壹周，並且妹妹家倆孩子也來了，我下班就陪著他們壹起玩兒，也沒什麽精力啊，但小別勝新婚，那麽壹次就中了，感覺完全不敢相信。
所以，後來回想壹下，這些其實還是有點關聯的，就是放松了，身體也準備好了，那麽好孕自然就來了。
備孕的朋友們，真的放松下來，正常生活，該幹啥幹啥，緣分早晚都會來的。
我是壹個混跡 育兒 圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人， 育兒 小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您壹起同行，在 育兒 育己的路上***同學習成長哈。記得幫我點贊關註哦哈，謝謝！如何快速懷孕？
備孕是壹件技術活，想快速懷孕並非是件容易的事兒。首先要到醫院排除阻礙懷孕的因素，接下來就是抓住快速懷孕時間安排“做功課”啦。在排卵日前後1天安排同房，采用最佳受孕姿勢，做足事後保精措施，好孕會降臨哦。
很多想要孩子的女性遲遲無法懷孕，經過檢查後也顯示夫妻雙方都沒有疾病時，就該考慮是選擇受孕的時間不合適。通常在易孕期，是最容易懷孕的。不過，女性的易孕期是在什麽時候呢？
1、如果女性的月經周期是很規律的，排卵通常會出現在下次月經的前的14天左右。在女性排卵的當天，再加上的前5天、後4天，這十天時間被稱為易孕期。
2、壹般情況下，每個月女性會排出壹枚卵子，這枚卵子可以存活1-2天時間。而男性的精子是時刻都在產出的，在精子進入了女性的生殖系統之後，還在2-3天內具備使卵子受精的能力。而選擇在卵子排出的時間段受孕，懷孕的可能性是最高的。
綜上所述，易孕期就是女性排出卵子的時間段。如果夫妻雙方都沒有疾病，不妨計算壹下女性的易孕期，這時候懷孕的幾率最大。
雖然懷孕是壹個很自然的過程，但是在特別的日子裏是會增加懷孕幾率的，比如在易孕期和排卵期。不過，易孕期和排卵期有什麽區別呢？
1、想必很多女性都聽說過易孕期和排卵期，但是對於這兩種情況的了解卻不多。其實易孕期和排卵期是壹個概念，只是叫法不同罷了。由於女性的排卵期是最容易懷孕的時間短，所以也把女性的排卵期稱為易孕期，就是指最容易懷孕的時期。
2、易孕期和排卵期沒有什麽區別，都是指相同的壹段時間。通常來說，女性的排卵期有十天，但是有很多因素都會影響到女性的排卵，比如情緒、飲食以及環境等，所以女性的排卵期是因人而異的，而易孕期也是由排卵期所決定的，會隨著排卵期的變化而出現波動。
易孕期與排卵期是沒有區別的，兩者所指的都是同壹時間段。在易孕期和排卵期，就是女性最容易懷孕的時期。
女性有了月經後，每月都會排壹次卵，當卵子被排出後，進入輸卵管成活的最長時間為24小時，男性的精子則可存活於陰道2-3天左右，壹般來說，48小時內的精子受孕能力最強。所以，如果能在排卵期同房，會提高女性的懷孕率，這段時間就是所謂的 “易孕期”。
推算易孕期有幾種不同的方法：
1、宮頸黏液觀察法
使用這壹方法推算易孕期就必須學會辨別粘液性質，每天堅持觀察粘液。每天選取固定的時間段用手指在陰道口沾取粘液，觀察粘液的性狀。如果外陰開始比前幾天變的更加濕潤，粘液逐漸變稀，能夠拉出長絲，則說明到了易孕期。
2、基礎體溫測定法
女性經過壹夜的睡眠之後，醒來在不做任何活動（說話也不行哦）的情況下進行體溫測量，這時所得到的體溫就是基礎體溫。在月經的前半期以及排卵期女性的基礎體溫相對較低，卵子排出的24 小時內體溫會有上升的現象，上升幅度為0. 3 0. 6 。
3、行經日期推算法
女性朋友如果月經周期有規律，壹般會在月經來前的14左右進入排卵期，易孕期指的就是排卵前後各5 天的這段時間。如果是月經不規律的女性，易孕期的始末分別是用月經最短的壹次總天數減18，以及月經最長壹次的天數減11 就可得出整個易孕期。
很多女性朋友面對自己懷孕難的問題都非常的在意，結婚幾年了肚皮沒有動靜可是會非常折磨人，為了懷孕女性朋友也采取了各種各樣的方法，卻壹直沒有成功的受孕。於是就想要了解下快速懷孕的方法。
想要快速懷孕，必須要先找準自己的受孕時間。在每個月都有壹次排卵期，排卵期的時候就是受孕日，在排卵期過不適防的性生活，能夠大大的提高懷孕的幾率。還有在每年的7-8月最好懷孕，這時候男性的精子處於旺盛而有活力的階段。
在備孕的時候夫妻雙方都需要維持良好的心態，在心情上必須要得到放松，才能夠更加自然的獲得小寶寶的青睞。盡量要去戒煙、戒酒，它們對於精子跟卵子的 健康 都會帶來巨大的影響，降低了女性受孕的幾率;還有要能夠多吃壹些營養而豐富的食物，比如蛋白質、鋅、鈣等等元素豐富的蔬菜、水果、肉類、海鮮等多應該要多吃。
很多想要寶寶的年輕夫妻，都想了解怎樣快速受孕，能早日實現有寶寶的夢想。下面就來具體介紹壹下怎樣快速懷孕。
計算好排卵期
快速懷孕妳要先了解排卵時期，把卵子想象為靶心，把精子想象成壹堆箭。 為了懷孕，妳必須在靶心上射箭。
選擇最佳時間段
精子只能在體內生存5-6天，但卵子的存活時間只有1天左右。 這意味著如果妳在星期壹發生性行為，那麽精子可以在妳的輸卵管中存活下來並潛伏到周四左右，等待著妳的卵子等到星期天。
如果您不確定最佳的懷孕期限是什麽，那麽每隔壹天就有壹次簡單實用的方法。 如此性活躍意味著妳的輸卵管每天都有 健康 的精子，而且壹旦卵子排出體外，就會采取行動。
愛愛之後的姿勢
專家認為，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。 2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺下15分鐘的人有50％的可能懷孕。
準備最優質的精子
健康 、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。
攝入某些關鍵營養素
如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因為這些都有助於產生強壯，精力充沛的精子。
避免在高溫環境下受孕
不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因為高溫會殺死精子。 睪丸在34.5 ?36 （低於人體正常體溫壹至二度）的最佳環境。
享受整個過程才是最重要的
如果妳急於快速懷孕，妳可能會發現自己變得焦慮不安。 雖然這很正常，但是妳知道，如果妳不那麽緊張，懷孕會更順暢。 如果妳的壓力太高，妳的下丘腦，即調節大腦排卵激素的腺體功能不佳，所以妳的排卵可能不會比平常晚或在整個周期中排卵。 所以妳必須盡可能地嘗試嘗試這種懷孕方式，因為享受妳的性生活可以增加妳懷孕的機會，而不是僅僅用它來生孩子。
備孕的朋友們，要想順利受孕，壹定要先了解相關的受孕知識，最基本的，就是要了解受孕過程是怎麽壹回事。所謂的受孕過程，是指男女性交後精液積存在陰道內，精液中存在的大量活動中的精子通過努力，只有壹顆最有活力的精子最終能夠成功地與卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵經輸卵管輸送到子宮腔內，努力尋找合適的落腳點，然後著床，在子宮內生長發育直至十月分娩。
從受孕過程可以看出，要想成功地受孕，至少得具備以下條件：
1、男女雙方性功能正常。什麽意思呢？簡單地說，就是男子的睪丸能夠產生正常的精子。而女性的卵巢能夠排出 健康 成熟的卵子。正常成年男子壹次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數應在6000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，異常精子在30%以下。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。因此，為了保證精子的高質量，備孕的男性朋友們，在備孕期間，壹定要戒煙戒酒，調整生活作息和飲食習慣，註意營養均衡。而正常的女性，每個月都能夠排出壹個 健康 成熟的卵子，這樣才有機會懷孕，而對於卵巢功能不全或者月經不正常造成不排卵的女性，壹定要先調理好自己的身體，保證排卵正常，才可以有機會受孕成功。
2、在女性排卵期前後，夫妻雙方要維持正常的性生活，並且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有機會相遇受精。精子在女性陰道內能生存1—3天，卵子排出後能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經來潮前14天左右,在排卵前後幾天內性交才有受孕的可能性。需要註意的是，在非排卵期性交是不會受孕的。
3、男女同房後正常的精子與成熟的卵子能夠順利地結合在壹起。這就要求，男性的輸精管道必須通常，精子才能通過正常性生活排出而進入女性生殖道與卵子結合。女性的生殖道也必須通暢,這樣性交時進入陰道內的精子可以毫無阻擋地通過宮頸、子宮、到達輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進入宮腔。若輸卵管發生了堵塞，精子與卵子也就失去了結合的機會，所以壹旦輸卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的機分。
4、子宮內環境必須適合受精卵著床和發育。卵子在輸卵管壺腹部受精後，壹邊發育壹邊經輸卵管向子宮方向移動，3—4天後到達子宮腔，6—8天就埋藏在營養豐富的子宮內膜裏，然後繼續發育為胎兒。
為什麽現代的寶寶都比十幾或幾十年前的聰明呢？因為每個準爸爸媽媽在打算要寶寶的時候都做了最充分的準備，在加上時代賦予我們的各種信息途徑多，寶寶們越來越聰明，那麽準爸爸媽媽打算要寶寶該做怎樣的準備呢？我們來了解壹下