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壹星期不重復的菜譜有哪些?

壹星期不重復的菜譜如下

周壹菜單:清炒荷蘭豆、燉南瓜、香辣雞翅、燜油豆腐

周二菜單:雞爪煲、番茄炒蛋、炒香幹、蒜蓉上海青

周三菜單:辣椒炒肉、絲瓜蛋湯、豌豆肉沫、辣炒胡蘿蔔

周四菜單:雞尖煲、辣炒土豆絲、嫩南瓜、拔絲地瓜

周五菜單:紅燒魚、蒜香花甲、青椒土豆片、蒜蓉菜心

周六菜單:白灼蝦、牛肉丸湯、蒜蓉秋葵、青瓜炒蛋