類風濕最怕的五種食物
1、維生素類水果
大家都知道草莓、獼猴桃、橙子裏富含豐富的維生素C，但是大家有所不知的是，維生素C是我們骨骼非常重要的組成部分，它能夠促進我們骨頭中骨膠原合成，減少我們關節的磨損，對緩解類風濕病有著非常大的作用。
2、魚肉
魚的營養非常豐富，富含大量的蛋白質和脂肪，以及非常多種類的氨基酸，這些營養物質都具有強筋健骨的作用，多吃魚肉能夠防範治療類風濕病。
4、蘑菇
5、乳制品
乳制品類都有補鈣的作用，而類風濕患者的關節疏松、疼痛都是最痛苦的問題，多喝牛奶或者吃奶酪，都可以有效的保護我們的關節和骨骼。
說完了類風濕最怕的五種食物，大家吃完以後能非常有效的緩解類風濕帶來的病痛，接下來再說說類風濕千萬不能碰的食物，吃了之後會讓我們類風濕病更加嚴重。
類風濕不能碰的三種食物
蘑菇的營養不容小覷，它含有非常多的礦物質及蛋白質，提高我們免疫力的同時，還能夠對我們的關節起到保護作用，對類風濕患者來說是非常好的壹道菜，蘑菇壹定要註意煮熟後食用。
1、海鮮類
類風濕病壹般都是因為體內尿素過高，而海鮮裏面含有大量的尿酸，在我們吃進去以後會在我們關節處形成結晶，從而造成我們的類風濕病加重，所以壹般類風濕病患者不要吃海鮮。
2、酒水飲料
我們經常喝的啤酒、茶、碳酸飲料等，類風濕患者最好不要喝，因為這些都屬於刺激性飲品，吃完以後會刺激我們類風濕病發作，所以在生活中我們最好避免飲用。
3、花生巧克力類
花生、巧克力裏都含有壹種物質，能夠使我們類風濕病復發的色氨酸。這種物質會加重我們類風濕病的征兆，讓我們的風濕病復發甚至惡化，因此我們類風濕病患者千萬不能吃這些食物。
類風濕發作起來十分痛苦，大家在生活中壹定要註意健康飲食，配合醫生的治療，同時要多運動來緩解類風濕的發展，同時我們壹定要保持壹個樂觀的心態，這樣才有助於我們身心健康發展。