狹義上的“四姑娘山”位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處。
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它由四座壹字排開的山峰組成，分別是5038的大峰、5279的二峰、5355的三峰和6250的幺妹峰。很獨特，作為“老小”的幺妹峰反而是最高。 這四座山峰的攀登難度依次增加，大峰、二峰均是初級體驗型雪山，三峰則是初級技術性雪山，而幺妹峰則是大師級的雪山——迄今為止僅有40余人登頂。
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四姑娘山區——東方的阿爾卑斯廣義上的四姑娘山指帶 四姑娘山區 。這片山區由 長坪溝、雙橋溝、海子溝 等組成，位於“四姑娘山國家重點風景名勝區”和“小金四姑娘山國家級自然保護區”內。
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四姑娘山令人矚目的原因在於它豐富的戶外資源：登山、徒步、攀冰甚至是滑翔傘，每壹項運動都可以在此找到壹片樂土。
登山：
這片山區匯聚了太多引人入勝的山峰，單單在雙橋溝便有20多座海拔5000米以上的具有攀登技術難度的山峰：日月寶鏡、五色山、尖子山、婆繆峰、布達拉峰、野人峰...... 這些頗具技術難度的山峰如同壹塊攀登聖地，吸引著來自世界各地的攀登者。
徒步：
四姑娘山區美麗的自然景色自然誕生了諸多穿越、徒步線路。
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其中長坪溝穿越畢棚溝路線是中國十大徒步路線之壹，排名第六，可見它在徒步界的地位。
攀冰：
雙橋溝壹直是中國高海拔攀冰的聖地，溝內冰壁資源極其豐富。
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每年都會有攀冰節再次舉辦，吸引著來自五湖四海的山友。
四姑娘山之所以令世界矚目，是因為她太有特色、太有魅力、太有名望了。
四姑娘山長什麽樣兒？四姑娘山，好有想象讓人遐想的山名啊，位於四川省阿壩藏族羌族自治州的小金縣與汶川縣交界的地方，具體地方屬於小金縣四姑娘山鎮境內。
四姑娘山鎮原名叫日隆鎮，壹個因景點而改名的鄉鎮，才改了七、八年時間。
四姑娘山屬於青藏高原邛崍山脈，與四川臥龍國家級自然保護區毗連，距離成都220公裏。
四姑娘山是壹字排開的四座山峰，分別是大姑娘峰、二姑娘峰、三姑娘山峰和幺姑娘山峰。這四姊妹山峰，很有特點，老大粗壯敦實，海拔5000米多壹點兒，叫大峰，相對矮胖壹些。老二（二峰）和老三（三峰）依次又高壹些。老幺最苗條、最秀氣，也是可愛，可能是她的生活過得好、發育得也更好，長最最高，有6250米高，人們把老幺叫做幺妹峰。
四姑娘山這四姊妹，老大、老二、老三，直到現在還是剩女，嫁不出去。但身材高挑的幺妹峰老早就被嫁出去了，還成了皇後。幺妹峰的老公叫貢嘎山，是四川省內最高的山，人們稱之為“蜀山之王”，幺妹峰本來就是四川省的第二高峰，成為貢嘎山的媳婦兒後，自然而然就是“蜀山之後”了。
這個幺妹峰啊，實在是太漂亮了，因此她在國際上名氣很大，叫做“東方阿爾卑斯山”。
四姑娘山所在的地方現為世界自然遺產、國家級風景名勝區、國家AAAA級 旅遊 景區、國家級地質公園、國家級自然保護區、四川大熊貓棲息地、全國十大登山名山。主要景點由四姑娘山、長坪溝、雙橋溝和海子溝“壹山三溝”組成。
四姑娘山的 旅遊 方式主要有登山、攀冰、徒步、觀光四種。1、登山
最哪些在登四姑娘山呢？都是些有專業的登山者，他們有能力、有技術、有資金保障等等。這可不是我們普通的遊客所能幹的事情。如果妳是壹位登山愛好者，可以嘗試登登大峰、二峰，至於三峰和幺妹峰妳就不要想多了吧，光是報備和申請，妳就過不了關，妳有登山的資質嗎？
截止現在，全世界登上幺妹峰的人才幾十個人。
2、攀冰
四姑娘山雙橋溝景區有冰壁上百條，是國內唯壹壹處冰壁多、難度不壹的攀冰聖地。每年冰季都會迎來國內外的攀冰愛好者。這個項目是攀冰愛好者的樂園，與普通 旅遊 觀光沒有關系。
3、徒步
四姑娘山有壹條穿越路線叫長穿畢（長坪溝——畢棚溝），是中國十大經典徒步線路中的第六名。在徒步穿越界是壹條津津樂道的探險路線。
4、觀光 旅遊
對大部分普通遊客來說，就是為了觀看美景，拍攝照片。四姑娘山景區的美景讓妳看不完、拍不夠。對景光遊客來說，都是在山溝裏，而不是山頂上，這些景區都有觀光車，觀光區的海拔都在3500米左右，壹般都不會有高原反應的。
遊客遊玩四姑娘山，壹般只去雙橋溝和長坪溝，在遠處遠觀四姑娘山山峰。
觀看四姑娘山最好的地點是貓鼻梁。貓鼻梁位於巴郎山至四姑娘山的省道303旁，303現在G350，漢字稱呼為中國熊貓大道。貓鼻梁的前面是海子溝，後面就是四姑娘山，這這裏觀看四姑娘山的全貌、日出和日落，風景是十分的震撼。
四姑娘山的遊覽景點四姑娘山風景區分為雙橋溝、長坪溝和海子溝3條溝，每條溝都要獨立地購票遊覽。三條溝遊人最多的是雙橋溝，其次是長坪溝，海子溝基本處於原始洪荒狀態，沒有觀光車，需要全程徒步，遊覽的人最少。
四姑娘山可以開展驢友戶外活動，需要購買戶外活動專用門票，可以開展登山、穿越、露營、攀冰、攀巖等戶外活動，但必須在景區管理局戶外運動中心登記。
四姑娘山的騎馬遊覽也是壹大特色。但價格比較貴。
快訊全國首個山地軌道交通項目——都江堰至四姑娘山山地軌道交通扶貧項目（簡稱“都四項目”）即將開工。都四項目起於都江堰市，止於小金縣四姑娘山鎮，線路全長123公裏，設12座車站，預計2026年建成通車。
四姑娘山為何能令全世界矚目?四姑娘山位於位於四川省 阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑 娘山鎮境內，屬青藏高原邛崍山脈。四姑娘山為何能令全世界矚目，看看下文就知道了。
1、四姑娘山因其極高山嶽地貌和第四紀冰川地貌特征，被譽為蜀山皇後、東方阿爾卑斯山。
四姑娘山處於我國地貌第壹階梯青藏高原向四川盆地過渡地帶。山勢陡峭，河溯源切割強烈，谷深坡陡，相對高差達2000 2500米。發育有大小不等數十條現代冰川。主要地質遺跡面積有394.83平方公裏，以雪山、冰川、峽谷、湖泊、飛瀑、綠柱石和天河石礦物等極高山山嶽地貌、第四紀冰川地貌成為國家級地質公園。
2、四姑娘山第四紀冰川形成足跡典型明顯，是世界自然遺產。
從距今2.05 1.37億年的侏羅紀開始至距今6500 260萬年的古近紀—新近紀期間區內無沈積，主要表現為隆升形成高原，並伴隨大規模酸性巖漿侵位。四姑娘山燕山期花崗質巖石就是這壹時期酸性巖漿(富含矽元素的巖漿)侵位的地質記錄。
從距今260萬年開始進入了第四紀至人類紀。隨青藏高原整體擡升，四姑娘山公園內海拔迅速增高。冰期時氣候轉冷，而且由於海拔較高，形成第四紀冰川以山嶽冰川。
約從距今1萬年的冰後期開始，冰川大面上局部地區殘留了現代冰川，氣候總體轉暖。
四姑娘山低處河流侵蝕作用加強，在原冰川U形谷地貌的基礎上，下切形成V形谷，沿山間河谷地帶形成了河流沖積階地及河漫灘。至此，四姑娘山地區的地貌格架就己基本形成了。
隨第四紀繼續隆升，在冰川作用和流水作用的長期雕塑下，逐漸使各種景觀豐滿完美，更具魅力，從而形成四姑娘山獨特的風景。
3、四姑娘山獨特的氣候環境。
四姑娘山地處亞熱帶季風氣候，由於區域內地形高差懸殊，隨海拔高度變化，氣候變化明顯，從河谷到主峰頂，形成復雜垂直氣候帶，呈現溫帶、寒溫帶、亞寒帶、寒帶和永凍帶垂直分布的氣候帶譜。正所謂“壹山有四季，十裏不同天”。
4、不同的氣候環境，孕育產生豐富的動植物資源。
5、獨特的自然風景。
二姑娘山 ，位於景區南邊，海拔5454米。地區由四山三溝組成，是橫斷山區邛崍山脈的高峰。二姑娘山夏季，滿山遍野綠樹翠草，峽谷地帶有多種珍稀動物，還能找到珍貴中藥材。二姑娘山山尖削險峭，峰頂狹窄，且終年積雪。
三姑娘山， 位於景區中部，海拔5664米。風景秀麗，地貌復雜，動植物資源豐富，其中以大熊貓最為著名。三姑娘山山峰尖削險峭，峰頂窄狹如城堡，且終年積雪。世界保護大熊貓研究中心-臥龍自然保護區就在三姑娘山風景區中
幺姑娘山（幺妹峰）， 位於景區最北邊，海拔 6250米，僅次於被譽為“蜀山之王”的貢嘎山， 人稱“蜀山皇後”、“東方聖山”。
雙橋溝， 位於景區西北部，全長34.8公裏，面積216.6平方公裏。溝內兩面皆是山，溝內植被種內豐富。
長坪溝， 位於景區東北部，全長29公裏，面積約100平方公裏。溝內自然風光秀麗，主要景點有樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等。
海子溝，位於景區東部，溝長19.2公裏，面積達126.48平方公裏。溝內主要 旅遊 景點有鍋莊坪、大海子、花海子、夫妻海等。
等等。
四姑娘山獨特的地貌、氣候環境、豐富的動植物資源和 旅遊 自然資源，而令全世界矚目也是情理之中。我去過壹次，妳去過嗎？
四姑娘山，美麗的蜀山皇後，單是聽到這個名字就會引發不少美妙遐想！四姑娘山以雄峻挺拔聞名，山體陡峭，婀娜俊俏，冰雪覆蓋，銀妝素裹。四峰連綿，直指蒼穹，林密草盛，清溪潺潺，人稱“東方的阿爾卑斯”。四座山峰如同四位藏羌少女，依次排列在橫斷山脈東部邊緣的邛崍山脈。四位姑娘中的幺妹海拔6250米，僅次於被譽為“蜀山之王”的貢嘎山，尤以身材修長秀美、儀態雍容大方，而被世人所景仰，人們常說的“四姑娘”其實指的就是這座最高最美的雪峰。每每金秋時節，也正是四姑娘山景區最美的時候，彩林雪山、飛瀑冰川、湖泊草甸、藏羌風情......景致如錦，百裏畫廊，令人流連忘返！
眾所周知，四姑娘山所在邛崍山脈屬於連名字都透著霸氣的橫斷七脈之壹，而橫斷山系不僅是青藏高原東南緣的屏障，更是世界上垂直自然帶最豐富的地區之壹，擁有中國最密集的山脈和極致風光。換句話說，西藏有的這裏都有，西藏沒有的這兒也有。
四姑娘山是世界上距千萬級人口規模大都市最近的極高峰，從成都出發，不到3個小時即可在省道S303的貓鼻梁上欣賞到四位姑娘的絕世容顏。
四姑娘山由於毗鄰國寶大熊貓的棲息地臥龍自然保護區，更引世人矚目！近年來，四姑娘山群峰以峻峭的山形、恢弘的風光，淩厲的氣慨，征服了國內國外的登山者，成為後來居上的攀巖聖地！
海拔6250米的幺妹峰是邛崍山脈主峰，峰頂終年積雪，攀登技術難度超過珠穆朗瑪峰，在國際登山難度評級中幾乎為頂級，目前只有極少數幾個國家的登山隊登頂成功，而大妹、二妹、三妹作為入門級的雪山攀登，成為無數戶外愛好者和登山者最青睞的5000米級雪山。
海拔5413米的婆繆峰是堅硬花崗巖構成的錐形尖峰，不僅美麗的、而且令人敬畏，它是邛崍山脈最昂揚挺拔的山峰。有1400米的攀爬繩距，其迷宮般的路線和陡峭的山體，被國際攀巖愛好者視作完美的高海拔巖石技術路線之經典。
婆繆峰與四姑娘山隔溝對峙，是壹座難於攀登的高海拔技術型山峰，屬於大巖壁攀登。 1983年，由美國人從西南壁首次登頂；到2005年8月30日，國內KAILAS攀登隊的劉喜男、邱江登頂，開辟南壁轉西南山脊路線“自由扶梯”線路，最近十余年，登山者、攀巖者、攀冰者、徒步者相繼造訪。
到2014年為止，四姑娘山已經開辟出九條攀登線路和十余條徒步線路以及兩處攀冰訓練基地，冰與巖的完美組合，讓英國著名的國際登山家米克.福勒（2002年登頂四姑娘幺妹峰獲得當年金冰鎬獎）感慨道：我們如同置身於優勝美地（美國著名的攀巖聖地）和阿爾卑斯霞慕尼的混合景色中，只是這裏的氣勢要雄偉的多！
四姑娘山水相依、草木相間、雲遮霧繞，雪山、紅杉、沙棘、藍天、白雲、怪石、溪流***同構成了壹幅和諧大美之畫卷。其波瀾壯闊的大美使其成為國內外戶外愛好者趨之若鶩的朝聖之地，周邊除了長坪溝、雙橋溝、海子溝等著名景區外，被人們津津樂道的長穿畢（長坪溝——畢棚溝）路線在中國十大經典徒步線路中排名第六。
百萬年前，冰期不斷在這塊土地運作，從而使這片高原山地發育出大規模的山嶽冰川，形成豐富密集的"V"形谷，同時，巨大的落差還形成復雜的氣候垂直帶譜，擁有眾多的動植物資源，這不僅讓登山攀巖者愛之若狂，也令地質學家、生物學家如獲至寶。
四姑娘山意思就是有四座山峰的山。四座山峰分別是：大姑娘山峰，二姑娘山峰，三姑娘山峰，幺姑娘山峰。
四姑娘山因為雄峻奇異的山峰，鬼斧神工的地貌，豐富獨特的景觀，被譽為東方聖山。
四姑娘山是觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂園。
在登山客眼中，四姑娘山是人生必須征服的壹座山，因為它壹座真正的雪山。
在喜歡登山的人心中，如果要爬人生的第壹座雪山，他們往往都會選擇爬四姑娘山。
在國內人們選擇壹座入門級雪山爬，壹般都會選擇四姑娘山或者哈巴雪山。所謂入門級雪山，就是不需要專業的培訓，專業的設備，普通人也可以爬上去。
壹般人選擇攀登四姑娘山，都會選擇爬二姑娘山，二姑娘視野較好，風景優美，攀爬難度中等。四姑娘山攀登難度壹次由大姑娘山逐漸提升。
如果去爬二姑娘峰，大概需要在目的地五天時間，裝備準備費用5000元左右，登山旅行費用3000元左右，總計大概花費1萬左右。
四姑娘山地區地處中國地貌第壹階梯青藏高原東部邊緣，屬於四川盆地向青藏高原的過渡地帶。四姑娘山的幺妹峰海拔6250米，因其俊俏的身姿，被譽為“蜀山之後”。四姑娘山地區自然生態保護良好，動植物資源豐富，歷來是全國各地觀花，觀鳥，觀山等自然愛好者心目中的聖地，是不可多得的進行野外自然觀察的理想場所。
四姑娘山鎮位於四川省小金縣，距離成都市區220多公裏，省道303線巴郎山隧道通車以後，從成都到四姑娘山鎮的行車時間最短約為三個小時。成都到四姑娘山鎮，從海拔高度500多米的市區到海拔4523米的巴郎山埡口，短短幾個小時內可以觀察到平原，河谷，山地，高原的地形，地貌景觀演變，感受到“壹天有四季，十裏不同天”的氣候變化，享受到“長恨春歸無覓處，不知轉入此中來”的欣喜。
六月，高原花季早已悄然到來，各色花兒在高山上次第開放。綠絨蒿，紫堇，報春，百合，馬先蒿，鳶尾，委陵菜，龍膽......各種野花在林緣草坡，在高山草甸，在貌似荒涼的流石灘競相綻放。它們或高調，明快，在草坡上，在公路旁隨風搖曳；或低調，隱忍，在林間，在亂石堆裏默默吐芳。妳既可以輕松地靜靜欣賞高山花境之美，也可以忍受高反的折磨，鉆林子，爬草坡，體會尋找的艱辛和樂趣。
世界上高山植被區系最豐富的地區和生物多樣性分布中心之壹。對於植物愛好者，這裏就是天堂。
四姑娘山不但能夠攀登，而且景色也異常的美，尤其是秋天是四姑娘山。不同的人來到四姑娘山有著不同的目標。普通遊客看美景，攝影愛好者看秋色，穿越愛好者來探險，攀登者來登頂。四姑娘山的確是壹個川西高原上的傳奇，川西高原兩大看點，壹個是稻城亞丁，壹個就是四姑娘山。
1.戶外天堂 登山：大峰、二峰、三峰，幺妹峰攀登，縹緲峰。。。。。
徒步線路：長穿畢，龍眼，九架海
2.攀冰 冬季雙橋溝攀冰
3.世界地質文化遺產公園
四姑娘山為啥被全世界矚目，是有原因的， 四姑娘山屬於邛崍山，被稱為“中國的阿爾卑斯山”，位於四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮，是國家級風景名勝區，也是中國熊貓之鄉，主要四姑娘山山體美景類似於南歐風光。
還有壹點四姑娘山的地質和山體可與美國的黃石公園和科羅拉多大峽谷相媲美，這就是為啥四姑娘山被世界所矚目了，地質地形在世界上非常有名的，但是我們可能不會想到還有四姑娘山，只會想到喜馬拉雅山這種著名的山，其實值得去四川遊玩四姑娘山，裏面有很多景區。
四姑娘山景區很多有雙橋溝、長坪溝、海子溝、鍋莊坪、臥龍自然保護區，構成了四姑娘山秀美景色，裏面還有四紀古冰川遺跡、天河石礦這些著名的地址地貌。
1.長坪溝
長坪溝顧名思義就是壹條16公裏處的峽溝，可以在溝內開車，但是最後只能步行進入溝谷，裏面有喇嘛寺、幹海子、幽道和瀑布，還能欣賞到奇石景觀。
2.雙橋溝 雙橋溝價值還是非常高的，景色風光可與阿爾卑斯山景色壹樣美，不用出國門就能欣賞到大美風光，也是四姑娘山最具有代表性的景區， 娛樂 項目也很多有登山、滑雪、度假等好玩的地方。
3. 鍋莊坪
鍋莊坪是少數民族聚集地，把四姑娘山當做神山壹樣祭典活動，值得壹去。
4.臥龍自然保護區 四姑娘山東邊區域是臥龍大熊貓保護區，裏面有各種名貴熊貓和金絲猴等國家保護動物，值得壹去看看。
四姑娘山之所以被世界矚目，就是因為她的景色之美，地質地形能和世界著名的山相媲美，還有其他山所不具有的動物大熊貓，想去四姑娘山遊玩壹定要自駕遊，既能欣賞壹路風光，又能看國寶大熊貓，值得壹去。