相信有不少人沒事的時候喜歡觀察壹下自己的手，也會看看自己手上指甲吧。我們人的指甲通常都是紅潤光滑的。但是如果發現指甲上有明顯的豎紋，妳是不是心裏會犯嘀咕，想知道這是什麽原因造成的，或者是不是意味著身體有什麽疾病呢？那麽下邊我就給大家具體解答壹下。
指甲表面有明顯的豎紋 無外乎這5個原因壹般情況下指甲上出現豎紋是壹種正常現象， 就像我們的皮膚上會有紋路的道理是壹樣的， 但是如果豎紋太明顯 ，或是顏色發深， 那麽就需要註意了 。
產生豎紋的原因主要有以下幾種：
壹是因為自然衰老產生的 。隨著年齡的增長 ，身體各個器官的功能會減弱 ，指甲表面的鎖水功能同樣也會衰減 ，指甲上就會出現清晰的紋路。如果沒有身體不適 ，紋路也比較均勻 ，就沒有什麽可以擔心的 。
二是受到外傷導致 。如果指甲被夾就會出現豎紋 ，而且紋路很深， 像是有淤血壹樣 ，這是外界原因造成的損傷 ，只要修養壹段時間就會好轉 。
三是疲勞過度或是營養不良。如果太過勞累就會在身體上反映出來，指甲上長出緊密或者稀疏的豎紋。睡眠時間不足或是睡眠質量不好也會導致指甲上長出豎紋， 出現這種情況可以適當的調整 ，好好休息 壹般也會緩解 。
指甲的生長也需要充足的營養， 如果指甲營養不良，也會造成指甲上長出豎紋 。改善方法就是加強營養 ，只要營養跟上了 ，那麽豎紋也會消失 。
四是病理原因。如果指甲上出現黑色的豎紋， 這就說明身體的腎臟出現了問題 ，有可能會產生腎衰竭 ，腎功能下降， 這是非常危險的 。
如果指甲上的豎紋顏色蒼白， 而且長這種豎紋的人臉色也很蒼白 ，這說明體內氣血不足，有貧血現象 。
指甲豎紋顏色發藍， 說明身體缺氧 ，有可能是肺炎導致的肺部功能下降 ，平時可以多吃壹些葡萄，雪梨，銀耳，蘿蔔等食物 。
黃色豎紋代表肝臟有問題 ，壹般會出現在肝病患者身上 ，也需要註意 。
五是營養元素缺乏。如果體內缺乏維生素A，就會讓指甲上長出豎紋 。想要改善， 平時可以有意識地多補充壹些維生素a ，像生活中常見的蔬菜水果 ，比如香蕉 ，茄子 ，西紅柿，蘋果 ，南瓜等食物含維生素a就比較豐富 ，可以多吃壹些 。
指甲上除了會長豎紋以外， 有些人也會發現自己的指甲上有橫紋，橫紋細小並且數量多 ，那麽代表消化系統出現了問題 ，有可能患有結腸炎 ，腸胃炎等胃部疾病 。如果出現很深的橫紋，則表示患有很嚴重的腸胃疾病，如果橫紋很淺，代表病情較慢。
指甲還會出現凹凸不平，月牙變少、白斑等情況，都需要大家早作了解。若想了解更多內容可以點下方相關文章查看。
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綜上所述 ，壹般我們手指甲上出現豎紋並不是特別的現象 ，不需要過多擔心 ，但是如果豎紋凹凸不平 ，或是顏色有異 ，最好還是到醫院進行檢查咨詢 。