材料
豬手,蔥姜,料酒,鹽,雞精,老抽,醋,糖
做法
1.豬手砍成小塊,放如沸水中,加料酒、蔥姜煮半小時。撈出控幹水。
2.鍋熱油,爆姜片,下豬手煸炒。
3.料酒壹大勺、老抽壹大勺、糖壹大勺,加水沒過豬手,蓋上蓋大火煮開後轉小火慢慢煮。水煮幹後再加,隨後放適量鹽和雞精,繼續煮至豬手熟糯酥軟、湯汁粘稠。
4.按口味加少許醋,變成糖醋汁即可。
豬腳怎麽做才好吃
蔥燉豬蹄
1、首先將豬蹄的毛發全部去除了,還要將它的血水全部洗凈,並且在豬蹄上劃上幾個口,以便更加入味。
2、將蔥雜質去除,洗凈切段。
3、將豬蹄和蔥全部放入鍋中,並加入適量的清水,先用大火煮沸,隨後加入食鹽,轉小火繼續熬煮著,壹直等到熟爛了就可以食用了。
功效與作用:這款菜可以及時補充我們體內的氣血,還能消除水腫。
紅燒豬蹄
1、豬蹄上的毛發是很難清除的,但是壹定要清理幹凈,不然就會影響到口感。隨後將它跺成兩半,並將它放入水中進行熬煮,等煮好了就將它撈出放入涼水中冷卻著。
2、接著將蔥、生姜洗凈拍碎備用。
3、這時就可以熱鍋了,將冰糖放入鍋中,將它融化了,隨後將豬蹄放入鍋中進行翻炒,隨後加入蔥、姜、花椒、料酒等等的調料給豬蹄上色,隨後用小火熬煮著,最好加入適量的食鹽、白糖等豬蹄熟爛了就可以食用了。
功效與作用:這款菜可以滋潤著我們的皮膚,改善膚質暗沈,及時補充氣血。
豬腳的功效與作用
1、催乳:當孕婦們剛生產完之後,奶水是非常重要的,因為嬰兒的主要營養來源就是奶水,但是對於剛剛生產完的孕婦來說,氣血不足,那麽就會導致奶水不足,這個時候就可以食用壹些豬蹄來促進奶水。
2、美容:豬蹄中的營養物質是很豐富的,富含了膠原蛋白、彈性蛋白,這些物質可以改善皮膚組織細胞貯水功能,那麽皮膚就不容易缺水了,使得皮膚變得富有彈性,而且經常食用的話就會使得皮膚更加紅潤、細嫩。
3、補血:我們在烹飪豬蹄的時候,可以將它與中藥、食物壹起搭配,可以很好改善貧血癥狀。
4、治失眠:豬蹄中的膠原蛋白是非常豐富的,而膠原蛋白又是氨基酸形成的,所以我們食用豬蹄後,它所含的膠原蛋白就被分解成了甘氨酸。它可以減緩中樞神經過度興奮,使得我們的情緒變得更加平穩,從而改善失眠癥狀。