1、關於女人流產知識
18歲，流產4次；21歲，流產7次；23歲，流產12次這組讓人默不出聲的數字，來自深圳壹家醫院的病例記載。
妳可能不了解的壹些數據：
2006年，上海東方衛視在節目中公布的數據顯示，我國19歲以下的青少年中，5%～10%的男孩和3%～8%的女孩有過性經歷。同時北京市婦聯的調查顯示，接受調查的13～19歲少女中，8%有過性經歷，3%曾懷孕。
懷孕低齡化已成為壹個不容忽視的現象。而另壹個不容忽視的現象是女性的反復流產率增高。
在這個方面，已婚的職業女性未必就比未婚少女更有知識。上海的壹項統計顯示，盡管兩次以上反復流產率為44.1%，仍有54%的已婚女性沒有采取任何避孕措施。在避孕失敗導致人流的女性中，有77%的職業女性因心存僥幸而沒有采取避孕措施。
有關人流的壹些問題：
1、無痛人流真的無痛嗎？所謂“無痛人流”其實並非完全無痛，只是手術會在全身麻醉的狀態下進行。無痛人流實質上對身體造成的傷害與其他人流方式並無不同。只要是流產，包括藥流或無痛人流，即使是用最先進的方法、找最可信賴的醫院和醫生，都會對妳的身體造成損害。
2、藥流真的僅僅相當於壹次厲害的月經嗎？雖然藥流跟上手術臺相比確實要簡單方便些，痛苦也要小些，但它對妳身體的傷害壹點也不比人流少。如果藥流不徹底，子宮裏的胚胎不能清除幹凈，最後還是得做刮宮手術，而且還有可能引起宮內感染，損傷子宮內膜，導致輸卵管閉塞，最終引起不孕。
3、多次人流會導致終生不孕嗎？人流手術時由於反復鉗刮子宮內膜，使子宮壁變薄，內膜越來越少，不但會引起出血、粘連、生殖道及宮腔感染、子宮穿孔、月經紊亂、閉經、腹痛等十幾種並發癥，還會導致盆腔炎、子宮內膜異位，甚至不孕。而且人流次數越多，危害越大。如果是未成年少女，則更容易導致後遺癥。更可怕的是，反復流產會使女性未來生育的可能性變小，難以懷孕，而且即使懷上了也容易流掉。
4、頭胎的寶寶是最好的嗎？不錯，第壹次懷孕生下的寶寶，質量是最高的。
妳壹定要註意的事項：
1、求助相關機構。目前國內在上海、天津、成都、重慶、長春、合肥等地都設有少女意外懷孕救助中心，如果妳需要幫助，可撥打當地114查詢這些機構的救助熱線。
2、堅持避孕。無論手術流產還是藥流，都只是避孕失敗的補救措施，絕不能將其作為避孕方法。所以，第壹，要堅持避孕；第二，要選擇壹種適合自己的可靠的避孕方法。
3、防止高危流產。在半年內做兩次以上人流或未滿18歲做人流，都是高危流產。高危流產的發病率和死亡率都很高，如果妳不想有生命危險，請做好避孕，降低反復流產率。
4、接受正規手術。壹定要到正規醫院接受手術，切不可為省錢或為了遮遮掩掩而私自購藥自行墮胎，更不能到無證無照的黑診所去做人流。
5、術後靜養。人流後，臥床靜養兩周。別幹重活，更別喝冷飲，註意保暖，不要吹風，嚴防感冒。多吃些營養豐富的雞肉、蛋奶和豆制品，忌食辣椒，嚴禁飲酒。
人流備忘錄：
1、人流術前壹周內應避免性生活。
2、確定妊娠後，請務必到醫院作女性私處分泌物檢查排除炎癥；B超排除宮外孕。
3、人流手術中保持穩定心態。
4、人流手術結束後應觀察兩小時。
5、人流術後休息兩周，使用抗生素，並保持女性私處清潔。術後兩周不宜盆浴。壹個月內絕對禁止性生活。
6、人流術後女性私處出血超過10～15天，流血量超過月經血量，應及時就診治療。
7、人流術後壹個月方可恢復性生活。註意避孕。
8、人流術後最好間隔壹年再懷孕，至少也要等六個月。
當然，也有很多的女性對人流有著深深的抗拒，極力地避免這件事情的發生。然而在這過程中，身體的健康卻仍然不在她們的考慮範圍之內。
2、流產後註意事項
(1)全休兩周
不論是自然流產或人工流產，流產後身體虛弱，氣血不足，應臥床休息2-3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。但半個月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動，防止勞累過度，發生子宮脫垂等病癥。建議全休兩周後，再投入工作。
(2)保持外陰清潔
流產後，子宮頸口開放至完全閉合需要壹定時間，容易發生逆行感染，因此要註意講究個人衛生。要保持外陰清潔，內褲勤換洗，每天用溫開水清洗外陰1-2次，勤換衛生墊，防止細菌從女性私處內進入宮腔引起感染。
(3)壹個月內禁性生活
流產後，1個月內禁止性生活，因子宮尚未完全恢復，子宮頸的黏液栓還未形成，不能阻止細菌入侵；同時，子宮內膜呈創傷狀態，過早同房會導致上行感染或出血，引發盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎等各種炎癥，嚴重時甚至會影響以後的生育。
(4)避免吹風受涼
流產後，身體的免疫抵抗力很弱，身體虛弱，要註意保暖，避免受涼，盡量不碰冷水、禁吹冷風，以免病菌風邪趁機而入，引發感染和疾病。最好流產壹周後再洗頭洗澡。
(5)洗澡以淋浴為宜
流產後，宮頸口呈開放狀態，局部抗菌能力薄弱，壹個月內，洗澡以淋浴為宜，不可盆浴，以免不潔水進入女性私處，導致細菌侵襲，引起感染。
(6)半年後再懷孕
流產後子宮內膜需要4-5個月的時間才能完全恢復正常，在這期間，應做好避孕措施，嚴防再次懷孕；因為子宮內膜未恢復正常就懷孕對胎兒生長和以後生產都有不利影響。建議最好半年或1年後，再考慮懷孕。
(7)流產後多久來月經
流產後，卵巢壹般在22天可恢復排卵，1個月左右來月經。但每個人的體質和子宮自我修復不同，部分女性出現經期延長、閉經等月經失調現象，壹般在2-3月後恢復正常。若月經超過2個月不來，則應到醫院就診。
(8)補充營養
流產後身體比較虛弱，或輕度貧血，且子宮也需要壹個月左右復原。因此要註意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。應多吃些肉、魚、雞、蛋、乳類、大豆制品等蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
(9)流產後飲食禁忌
1、流產後忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加流血量。
2、流產後忌生冷食品，如冰激淩、冷飲、冰鎮水果、沙拉等。特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，這些食物不利於恢復健康。
4、流產後應禁忌煙酒。吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的女性私處流血會加重感染。
5、流產後不宜吃油膩食物，如肥肉、油炸、油條、動物油脂等。因流產後胃張力及腸蠕動較弱，這些食物容易引起消化不良、便秘等。
(10)及時復查
人工流產後女性私處流血超過壹周以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等癥狀，就應及時到醫院復查診治。另外，人工流產滿壹個月，月經復潮幹凈後，應到醫院進行復查。