1．不同的目的
塑體：塑體就是減肥多余的體重，以減肥效果為標準。
塑身：模特身體是讓身體多余的部分變瘦，過瘦的部分豐滿，彎曲的身體部分得到矯正。以目標零件的尺寸變化為測量標準。
2．不同類型
塑體：只是針對超重，屬於粗放型。
塑身：:塑身是針對對身體不滿意的對稱型，屬於對體型的新的精心設計。
3．對健康的不同影響
塑身：塑身意味著很多，可能不健康，有些藥塑身，機械塑身，節食塑身，塑身手術也會對健康造成嚴重危害，而有些女性甚至因為塑身而閉經，喪失生育能力，導致身體加速衰老。
塑身：塑身是健康的，只有健康才能體形窈窕，皮膚嬌嫩美麗。
4．不同的功能
塑身：方法很多，但卻只是針對身體的作用，即減肥。
形狀：該方法並不多，是氣功懸灸穴位按摩、針灸、正骨，巴克，取消，等，但它是非常對身體的作用，包括瘦的臉，脖子細，薄JianBei，瘦肚子，腰，腿，豐胸，臀部，臀部，脊柱側凸矯正，骨盆傾斜校正，羅圈腿校正、駝背校正等。
5．不同難度
塑體：技術含量低，可做的食物少，相對容易。
塑身：技術含量高，如隆胸、隆臀、隆腰、隆腿、隆頸、隆臉、隆骨盆脊柱等。它是更加困難。