1、完整與分解教學法：由於跆拳道比賽的關鍵和高難度技術動作的難易不同，對於獨立的每壹個動作既要用完整教學法，又要用分解教學方法；
2、講解和示範教學法：講解和示範是讓學生形成正確動作概念過程的基本方法；
3、啟發和分析式教學法：啟發式教法是通過講解和語言啟發，使學生對技術動作有更進壹步的了解和認識，壹般運用在講解技術的攻防含義和運用變化規律上；
4、糾正錯誤法：學生在掌握動作過程中會出現各種錯誤，教師要善於抓住***性的錯誤，組織學生集中會診，發揮大家的智慧，啟發學生分析錯誤的因果關系，以點帶面解決普遍性問題。還要善於發動學生互相識別錯誤和糾正錯誤，利於學生的***同提高；
5、組織練習法：當學生初步學會動作後，就要組織學生進壹步練習。通常有三種形式分別是集體練習法、分組練習法和單獨練習法。