節日
土家三過年
土家人每年要過三次年，臘月二十九（或二十八）"過趕年"，農歷六月二十五過"六月年"，十月初壹過"十月年"。"過趕年"的晚上，寨中空場燃起篝火，土家人圍著篝火跳擺手舞，唱調年歌。"六月年"是因土家人歷史壹次重要的遷移，完成遷移的這壹天是農歷六月二十五，土家人在這天宰牛祭神，慢慢形成過"六月年"的習俗。"十月年"是土家人在遷移後為迎接新家園第壹個豐收季節而進行的，十月初壹，土家人組織起慶祝活動，互相拜年，***慶"十月年"。
白族火把節
張家界市區域內的白族人舉行的火把節與消滅害蟲、保護莊稼有關。每年農歷六月二十五這天晚上，各家都要點火把，全村的火把集中起來後，人們從火堆上來回跨越，以祈求火神祛邪避災。
此外，張家界地區有特色的節日還有：
二月初二，土地神生日，作土地會。
二月十五日，為花朝大期，幼女穿耳；男女多於此時婚配。
三月三日，這天吃蒿子粑粑，叫“蒿子節”。
清明插柳葉於門，謂之“清門”，取壹年合家清吉之兆。又以絲棉五色紙制彩幡，掛於祖墳頂，親族為死者祭掃墳墓，叫“插青”或“掛青”，意為掛念親人。
四月初八“浴佛節”。此日，農夫俱休息壹日，是鄉間古老勞動節。
端午節，凡附近寺觀，必印送張真人圖像，至節日必懸掛堂中，小兒輩則以雄黃塗額，以避“邪毒”。當日則食棕子飲菖蒲，系艾蒿懸於門楣。永定及慈利九溪等地，喜於澧水賽龍舟。端午節有大小之分，五月初五為小端午，十五為大端午。
六月初六日，土家人曬衣服,謂之“覃後曬皮”，傳說這天是明初土家首領覃後王殉難忌日，為土家族壹大民族節日。
七月七夕，婦女結彩綢對月穿織，陳瓜果於道以祀牛郎織女。
中秋節，土家族不興賞月，吃月餅則是土漢***有的習俗。土家人過中秋別有特色，他們披著皎潔的月光，去冬瓜園裏偷瓜，給無生育之夫婦“送子”。
十壹月十九日，為太陽神生辰，各家皆晨起焚香，極恭敬。
住宿
壹般到張家界旅遊最好是住在風景區內，盡管那裏的住宿價格要比市區貴些，但可以省卻來回奔波之累，還節省了時間。市內有四星級的祥龍國際酒店、張家界國際大酒店，還有金都大酒店、南航富麗來大酒店等都是理想的住處。景區內有天子國際大酒店、亙立國際大酒店、江漢山莊、湘水賓館等，條件都還不錯。提醒：背包族也許會覺得住賓館比較奢侈，那也可住單位招待所或私人旅館，服務熱情，價格低廉，如果想衛生些，自己帶上壹個睡袋就有備無患了。
餐飲
張家界的土家族飲食既具有濃厚的民族特色，又融合了湘菜的精華。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人還特別鐘愛臘、酸、腌制菜食，風味獨特，建議品嘗壹下。在張家界景區內用餐是非常貴的，帶肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，有野豬、竹雞、樅菌、野木耳等，蔬菜15元以上。到市內就很便宜，晚上滿街都是大排檔，50元錢可以讓四個人吃得很不錯, 張家界特色菜有臘豬頭、"團年菜"、血豆腐、合渣、酸魚肉、泥鰍鉆豆腐、烏雞天麻湯等；風味小吃有社飯、豬血稀飯、桑植鹽豆腐幹、獼猴桃汁等。提醒：1、在張家界景區內可以吃到大城市難得吃到的香甜可口的玉米棒以及野生獼猴桃。2、在景區內當地人開的小飯館裏可以吃到被炭火烤得烏黑的香噴噴的臘肉，只要把外層洗掉就行了。這種臘肉是在農家的竈上慢慢烤出來的，在城裏是不可能吃得到的。
娛樂
作為著名的旅遊城市，張家界市的現代娛樂設施十分完備。康樂球、網球、保齡球、高爾夫球、桑那浴等娛樂項目隨處可見。在張家界還是參與壹些當地的民間娛樂活動才有意思，張家界土家毛古斯舞、土家擺手舞、土家武術硬氣功、土家織錦(西蘭卡普)、土家陽戲等，至今仍保留著鮮明的傳統特點，是民族風情的精華。留意壹下當天的報紙廣告欄，可以發現在當地劇院、文化館中有不少精彩的民族表演，如旅遊期間恰巧遇到節慶活動日，甚至可與少數民族兄弟姐妹壹起載歌載舞。在張家界景區內壹路上有不少聽山歌的點，每個點有七八個土家族姑娘。妳可照歌單點唱，也可讓她們唱拿手的，花10元錢就行了。“烏龍寨”景點的“山歌亭”是聽山歌最好的地方，這裏地處半山腰，面對著空曠的山谷，對面的山峰形成天然的回音屏，妳壹定要站著面向山谷聽，那樣才會真正地感受到空谷傳音的原汁原味的山歌妙韻。感覺中那裏的幾位土家族姑娘的嗓音也要特別亮壹點。
購物
與大都市相比，張家界的商業雖然尚欠發達，但這兒的土特產特多，尤以獼猴桃、青巖茗翠茶、龍蝦花茶、松菌等較為著名，原汁原味，價廉物美；桑植鹽豆腐幹是清朝貢品，“葛根寶”純天然綠色系列飲品，集保健益壽於壹體，茅坪毛尖茶清香撲鼻，味醇色美，飲後潤肺提神，都是不錯的特產；此外還可以買些土家風味的“辣妹子辣臘”系列食品帶回家去。
交通
外部交通
航空
張家界荷花機場位於張家界市永定區官黎坪辦事處荷花村，距離市區5公裏，目前以開通了往返全國20多個城市的航班，但除了上海、北京、廣州、成都、長沙之外，其他城市並不是每天都有航班，航空時刻表經常變化，因此要以當地售票處電腦上顯示的班次為準。
鐵路
張家界鐵路線路四通八達，通過石長線與京廣鐵路相通，目前已與國內10多個大、中城市開通了旅客列車。張家界至廣州、長沙、湛江的列車為始發站，乘坐方便。
如果只想遊覽張家界，就不要乘坐從廣州到張家界的K502次車和長沙至張家界的K525次，因為這兩班車均要繞道吉首、懷化等地，比較浪費時間，當然如果想去鳳凰玩，就可以乘這兩班到吉首下車。
從火車站到張家界市有24小時營運的公交車，票價2元。
公路
從長沙往返張家界市或武陵源景區，可以乘坐長途臥鋪汽車，每天早上7:00發車，車票100元左右。鳳凰到張家界，每天早上8：30有壹班汽車，票價40元/人。
內部交通
公路
張家界汽車站在人民路盡頭處。張家界市至武陵源景區約30公裏，每天中巴來往頻繁，約30分鐘壹輛，車票價10元，1小時左右就可以到達。
登山索道
進山後如果想玩得逍遙壹些，可以坐登山索道，天子山索道的價格為上行52元/人，下行42元/人；黃獅寨索道的價格是上行48元/人，下行38元/人。
滑竿
滑竿價格要比索道貴，壹般平地上為100元，上山要200－300元，不過可以試著還價。
觀光車
天子山、楊家界環保車15元/人；十裏畫廊觀光小火車往返 29元/人。
漂流
茅巖河漂流，人力橡皮舟114元/人，約3－4小時到達終點；機動橡皮舟124元/人，約2小時到達終點。
張家界市區至各景點距離
索溪峪 32公裏 黃龍洞 40公裏
張家界公園 32公裏 天子山 102公裏
茅巖河 35公裏 九天洞 80公裏