打籃球的過人技巧有:蝴蝶穿花、投石問路、變速運球、順步突破、交叉步突破等。
1、蝴蝶穿花
出招前,右腳往左踏出壹步,離左腳尖不宜太遠。左手往地運球時,雙腳同時往右張開跳起。左腳先著地,右腳往右快速跨出,並同時跨下換到右手運球,佯右切。右手把球從地運起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯著對方。再來也是壹樣的換手運球過人,也壹樣如刀切豆腐般,幹脆利落。
2、投石問路
右腳擡起,運球朝對手的左肩方向前跳,有點兒佯右切的味道。右腳著地後,踩住剎車,低頭,眼睛看著對方的腳跟處。重心壓低,左手做勢要停球,突然頭向上壹擡,壹副急停跳投的姿勢。左手實際並沒有接觸球,仍然是右手單手在運球,然後迅速換手到左邊。防守者因被假跳投所騙,重心壹時向上浮起,此時左切直接突破。
3、變速運球
運球隊員要突破對手防守可以采用變速運球。變速運球要求除了改變運球速度,還要改變運球高度。用小的步幅接近對手,然後突然加速,並把運球高度降至膝部位置,快速突破向前。
4、順步突破
準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時,右腳向右前方跨出壹步,向右轉體探肩,重心前移,右手運球,左腳前腳掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。
5、交叉步突破
以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例,兩膝微屈,身體重心降低,持球與胸腹之間。突破時,左腳前腳掌內側迅速蹬地,身體稍右轉,左肩向前下壓,重心向右前方移動,左腳向右側前方跨出,將球引於右側,接著運球,中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。