姚明的身高是226厘米，姚明的臂展是220。
1998年4月，姚明入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。
2001奪得CBA常規賽MVP，2002年奪得CBA總冠軍以及總決賽MVP，分別3次當選CBA籃板王以及蓋帽王，2次當選CBA扣籃王。
在2002年NBA選秀中，他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中，2003-09年連續6個賽季（生涯***8次）入選NBA全明星陣容，2次入選NBA最佳陣容二陣，3次入選NBA最佳陣容三陣。
2009年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。
2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
擴展資料：
人物評價：
姚明用高超的體育技能，在壹個強手如林的國家運動項目中占有了壹席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。
他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。
對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史物。
（感動中國頒獎詞）
NBA評價稱，“站在2米26的高度，他幾乎以壹舉之力改變了NBA只在壹個國度風靡的局面，推動了NBA至關重要的全球化發展。”
姚明刻苦訓練，頑強拼搏，2002年獲得CBA聯賽總冠軍，同年被休斯敦火箭隊選中，是唯壹成為美國職業籃球聯賽（簡稱NBA）選秀“狀元”的中國球員。
2016年入選美國籃球名人堂，成為亞洲首位獲得這壹殊榮的籃球運動員。
多次帶領中國球隊參加了包括北京奧運會在內的世界性大賽，取得優異成績。他在NBA的經歷和取得的成績，提升了中國籃球在世界範圍的關註度和影響力，增進了中外之間的體育和文化交流。
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