為什麽體脂秤早起秤脂肪率比晚上高？

體脂秤測量的原理是脂肪不導電，肌肉含水分多，導電性好，所以，通過兩點間電流和電壓的變化，可以測算出電阻，阻力越高，脂肪含量越高。所以，主要的變量其實是體內含水量，壹般測量建議在兩天的同樣時間同樣條件下進行，而早上起床後和晚上臨睡前測量最為準確。這也是為什麽早起秤脂肪率跟晚上有所不同的原因主要是身體內的水分的含量的不同。我用的牌子是紅檬智能體脂秤，每天早晚我都會去稱壹下，脂肪率有時候會有點區別，可是區別不大，而且也很準確，公司體檢的時候測出來的數據跟這秤上面的數值基本上也是壹致的。