生活當中經常能夠聽到小蘇打可以美白牙齒，但是並不能夠直接用來刷牙，畢竟小蘇打是呈顆粒狀的，如果用小蘇打刷牙的話，會導致牙齒出現過度傷害的現象，也會讓牙齒表面有粗糙感，甚至會形成牙結石。所以不建議直接用小蘇打來刷牙，可以在牙膏上面適當的撒些小蘇打，那麽兩者就能夠起到中和反應，讓牙齒變得更加白皙。
要知道擁有壹口較白的牙齒是讓很多人羨慕的壹件事情，但是正常的牙齒就是有些偏黃的，因為經常性的吃食物，這些食物的色素會存留在牙齒之上。不過看到他人在微笑的時候露出八顆潔白的牙齒，也是讓人非常心動的，所以市面上就有各種各樣的美白牙膏以及牙貼。這種美白產品對於牙齒並沒有較大的效果，想要讓牙齒更白壹些，可以使用到小蘇打，不過小蘇打的效果是比較強的，牙齒又比較敏感，很容易出現問題。
但是在牙膏當中適當的撒入小蘇打，就可以對牙齒起到潔白功效。倘若大家的牙齒表面不是特別光滑，甚至還容易存留食物殘渣，那麽用小蘇打直接刷牙的話，就會讓牙結石變得更加嚴重。不過每個人的牙齒問題都是不壹樣的，倘若是因為牙結石過多導致牙齒不是特別白皙，就可以考慮通過超聲波潔牙的方式。
因為這種方式是通過相應的機器將大家牙齒表面上的牙結石給去除幹凈，但是千萬不要有著洗牙就會變白這樣的思想，洗牙是為了讓牙齒更加堅固壹些，而且也是將牙齒表面上的汙垢結石去除。不過洗牙的過程當中，醫生可能會進行拋光處理，那麽牙結石的生長速度就會緩慢很多，很長壹段時間都能夠看到牙齒變白。不過還是要堅持早晚刷兩次牙的好習慣，吃完東西也要及時漱口。