1、靈芝的功效：
靈芝能夠控制血糖，預防人們的糖尿病，提升血液中的胰島素，加速糖在剛臟中的代謝，起到控制糖的作用。
還能保護人們的肝臟，修護受損的肝臟，提高肝臟的解毒的功能，還可以減輕人的氣喘病的發作，幫助人們抗衰老。
還有抗癌，對於抑制癌細胞的轉移，增加人體力的作用，能夠減輕化療對人體的副作用，其次還能夠抑制腫瘤的生長。
靈芝還具有抵抗過敏的作用，降低了血液中的粘稠度，平穩人的血壓，降低膽固醇等療效。
2、靈芝的禁忌：
有少部分的人對靈芝有過敏的反應，這壹類的人不能夠吃靈芝。
還有靈芝在病人手術前，或是在手術後壹個星期中不能食用。
同時靈芝也不適合大出血的病人。