經典綜藝《奔跑吧》第十季繼續開跑，依舊是那麽的歡樂無限。這些年來很多類似綜藝爭相模仿，不過鮮少有其他綜藝能超越《奔跑吧》，因為其他人都缺少壹個重要的遊戲環節，那就是撕名牌！節目組也非常用心地設計了整期節目，不僅邀請了張大大、張碧晨、王鶴棣做飛行嘉賓，還采用網上風頭正勁的“元宇宙、虛擬財產”做遊戲背景，讓大家從中找出誰是臥底。
臥底是隱藏在嘉賓中間的，嘉賓們需要尋找線索找出臥底，不過線索需要通過找到的芯片代碼輸入在電腦表單中，才能獲取到線索，且這些線索不僅多還不壹定為真，這讓眾嘉賓很難找到真正的臥底。
撕名牌就是這樣的，如果推理不出真正的“敵人”，撕名牌的手就很容易朝著“自己人”伸去。這不僅考驗體力，也考驗腦力，更考驗人的靈機應變的能力。都以為撕名牌會成為《奔跑吧》的歷史名詞，沒想到在的第十季第三期中，撕名牌環節重現，這壹次更是看點十足，嘉賓蔡徐坤全程智商在線，可惜隊友只顧著“玩”。
這壹期撕名牌環節，楊穎開始就騙著白鹿去撕周深，周深與鹿鹿互撕的壹段，周深可以撕掉白鹿完成自保，並且破掉三位圍攻他壹個人的局面，但是他知道自己如果亂撕就是在成全臥底，周深最後選擇了停手，這裏展現了周深真正的聰明與善良！不會為撕而撕，去傷害“好人”！
周深被撕後，根據匿名用戶三的照片，鄭愷的眼睛，覺得鄭愷是壞人，這個邏輯也沒問題，然後和鄭愷撕名牌的時候，白鹿被撕了，然後大家又去找撕鄭愷，至於張大大，他是最早發現baby是壞人的，但他選擇了躲起來，結果被沙溢撕了。
節目組設定的劇本就是，壞人贏了，就寫個是警察的好結局，壞人輸了，那警察出場估計就是宣傳正能量了，但仔細回想壹下，網暴的施暴者最後也能獲得勝利，就算他們是好人，妳能接受嗎？這不是自相矛盾嗎？
另外，本期臥底是Angelababy、李晨和沙溢，這三位在《奔跑吧》的年頭太久了。所以，他們隱藏得極好，使得整個撕名牌的環節都是被他們三人引導的走。在此期間，除了蔡徐坤找到了真正臥底的線索，其他嘉賓就處在“亂殺”的狀態，只要撕掉壹人，就覺得自己壹方向成功邁進了壹步，殊不知他們漸漸進入了臥底的圈套。
除了線索給出了很多迷惑性的選擇，比如臥底是男的，讓嘉賓覺得了Angelababy之沒問題外，更重要的Angelababy把其他人維護的很好，讓很多人無條件相信她是“好人”。所以，白鹿、王鶴棣和Angelababy壹起撕了周深，然後又壹起撕了鄭愷，在最後壹刻還是讓張碧晨幫忙撕掉了蔡徐坤。