人間蒸發的解釋是，形容人無聲無息地,的在通常能見到他(她)的人群突然消失，它既不是貶義，也不是褒義，它只是形容這個人消失的過程狀態。
調整消極情緒
調整認知，接受消極情緒的存在。雖然我們都希望自己每天都可以開開心心、無憂無慮，但是現實的情況是不可能的。考試考砸了我們會難過，職稱沒有評上我們會失落，被人誤會了我們會生氣，身體生病了我們會擔心。
生活中有壹些家長會告訴孩子，不讓他們生氣或哭，這麽做是不對的。大人教會孩子和各種情緒相處，是幫助他們提升情緒能力的關鍵所在。只有讓孩子明白他可以有各種情緒產生，今後才不會陷入消極情緒無法自拔。
找到消極情緒產生的根源，正視問題並努力解決。消極情緒的產生都是有壹定的原因的。例如，有的孩子因為成績不好而產生厭學情緒，大人要幫助孩子正視學習中的問題，壹起尋找解決的辦法。當孩子能夠體驗到學習的樂趣，厭學情緒也會慢慢消失。