痔瘡這種病不限定年齡，是壹種位於肛門部位的常見肛腸疾病。主要的原因是以靜脈曲張和肛墊下移造成的。
患有痔瘡的病人相當痛苦。
時間長了，而且會導致肛門功能失調，引起肛門墜脹，腰骶痛和泌尿生殖系統功能紊亂。
有些人因為痔瘡，去醫院動了壹次手術以後。過不了多久又會復發。
其實動手術只是治標不治本。
要真正的做到痔瘡永不復發，要做到以下幾點。
壹，合理的膳食。
妳可以多攝取壹些維生素，高纖維的食物。糾正不良的飲食習慣，避免辛辣刺激性的食物。少喝酒，擼串，火鍋，麻辣那些刺激性食物。
三餐定時定量。每天清早起來喝壹大杯溫開水，可以幫助疏通腸道避免宿便的過多殘留。也可以促進腸道的蠕動，喚醒腸道，引起正常排便。
二，加強鍛煉運動。
大家都知道痔瘡的形成壹個很大的直接原因就是久坐不動。
因為現在的生活方式，隨著人工智能的發展，不管是工作娛樂休閑，都是只要坐著就行。如：電腦、刷手機、電視、遊戲........。
久而久之，自然能容易形成痔瘡。
再加上控制能力差，在該休息的時候不休息，經常熬夜做這些事。睡啦，造成的免疫力下降。免疫力壹下降自然身體就容易出現病癥。
其實只要合理的飲食，加上適當的運動，符合自然規律的作息生活方式，是完全可以避免痔瘡的。