沒有不同,二者是同壹種東西。
功效:清熱利濕,除風濕,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨。常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有改善作用。
薏仁又名薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥,也是常吃的食物。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50da81cb39dbb6fdf6fafa5b0424ab18972b372d"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50da81cb39dbb6fdf6fafa5b0424ab18972b372d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/50da81cb39dbb6fdf6fafa5b0424ab18972b372d"/>
擴展資料:
薏仁的食用方法:
1、薏苡仁醪:
薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮成幹米飯,與苡米粥混合,待冷,加酒曲適量拌勻,發酵成為酒釀,每日隨量佐飧食用。有健脾胃,去風濕,強筋骨之作用,可治風濕性關節炎。
2、薏米蓮子百合粥:
薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調味食用。有健脾祛濕,潤肺止瀉,健膚美容作用,適用於大便溏爛,下肢濕疹,面部痤瘡等癥。
參考資料: