懷孕9周,胎兒的心跳已經清晰可見,雖然此時無法用儀器聽到胎兒的心跳聲,但妳壹定能夠感受到寶寶生命的蓬勃。大約在懷孕10周後,妳就可以通過儀器設備聽到那如馬蹄般的心跳聲了。
定期接受醫生檢查
請務必定期接受醫生的檢查,確保胎兒的健康成長。
保證充足睡眠時間隨著胎兒的成長,妳的腸胃和頸椎可能會受到壹定影響,因此請務必保證充足的睡眠時間,並盡量選擇易於消化的食物。
多吃富含膳食纖維的蔬菜富含膳食纖維的蔬菜如芹菜、西蘭花和西紅柿能有效預防便秘。
享受胎動時刻到了孕晚期,妳可能會感受到頻繁的胎動,這是寶寶與妳互動的時刻,放松心情,享受這壹美妙時刻。
註意產前檢查最重要的是,保持良好的心態,註意休息,加強營養,預防貧血,並定期進行產前檢查。祝妳和寶寶健康快樂!