據了解，嘴裏生口瘡，是缺維生素b2，平時要註意飲食均衡，在出現這個情況可以自己到藥方買些維生素b2回來吃，這樣就不會反反復復的發生口腔潰瘍！
口瘡又被稱為口腔潰瘍，通常發生在口腔粘膜，口腔潰瘍經常反反復復的發生，導致人們的生活質量不同程度的下降，飲食因素、自身疾病和免疫因素以及先天遺傳均和口腔潰瘍發生相關。
那飲食因素中，缺乏那種維生素容易患上口腔潰瘍？
維生素B2缺乏，又稱為核黃素缺乏癥，維生素B2能夠維持口腔以及皮膚黏膜的完整性，人體之內缺乏維生素B2可以引起唇炎、舌炎、口角炎，唇炎、舌炎和口角炎進壹步可以發展成口腔潰瘍，另外缺乏維生素B2還可以引起生殖囊炎。
缺乏維生素C，也可以引起口腔潰瘍，另外除了引起口腔潰瘍，還可以導致牙齦肥大腫脹以及口腔牙齦出血。
結束語:
維生素不能給人體提供能量，但是能夠參加人體的能量相互轉化以及人體之內的化學反應，而促進生長發育，而當缺乏維生素的時候會導致相應的皮膚黏膜發生病變，如缺乏維生素B2和維生素C可以引起口腔潰瘍，導致維生素缺乏的主要原因有生長發育、甲亢等疾病、強體力勞動人民、懷孕以及哺乳期女性朋友等消耗過多的維生素，另外長期偏食挑食、吞咽困難、長期食欲不振、烹調不當、儲存不當均可以引起維生素攝入不足，胃腸道病變、糖尿病引起胃腸道吸收和利用維生素不足，積極治療原發病，改變不良飲食習慣和不良烹調和不當儲存食物，必要時補充維生素，壹般是不會引起維生素缺乏的。