可壹次性提供人體所需的8種優質維生素B族，具體功效：
1、維生素B1，對神經組織和精神狀態有良好的影響。
2、維生素B2，如果缺乏，就會引起體內代謝紊亂，出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。
3、維生素B6，缺乏容易引起貧血癥、脂溢性皮膚炎、舌炎。此外，在經前若有腹痛及緊張感，服用B族維生素，特別是維生素B6，能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。
4、維生素B12，對身體制造紅血球和保持免疫系統的功能也是必要的。生素B12也已經用於哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。
5、煙酰胺(維生素B3)，能促進血液循環，降低血壓，降低膽固醇和甘油減輕胃腸障礙，減輕美尼爾綜合癥的癥狀等。並具有美白和活化皮膚細胞的作用。
6、泛酸(維生素B5)，被稱為抗壓力的維生素，並對維持免疫系統的健康是至關重要的。
7、生物素(維生素B7)，治療脫發、抑郁、皮膚病如濕疹皮炎、脂肪代謝障礙等。
8、葉酸，防止口腔粘膜潰瘍，貧血，增進皮膚健康。孕婦尤其重要，保護胎兒神經管發育缺陷，從而減少裂腦兒、無腦兒的發生率。孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。葉酸對嬰幼兒的神經細胞與腦細胞發育有促進作用。
擴展資料：
湯臣倍健B族維生素片為您提供8種優質維生素B族營養，嚴格遵照《中國居民膳食營養素推薦攝入量》（2013版）RNIs標準，符合中國人需要。新升級產品的功效含量對比原有產品有20%左右的提升。
B族維生素是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素，人體無法自行制造合成，必須額外補充。而緊張的生活、工作壓力中，不當的飲食習慣或因某些特定藥物的使用，加上B族維生素本身溶於水的屬性，均會使人體內的B族維生素快速被消耗。
適宜人群：需要補充B族維生素的成人。
不適宜人群：10歲以下人群及孕婦、乳母。
食用方法及食用量：每日1次，每次1片，食用方法：吞服。
參考資料：