鼻子兩側總發紅，總以為是護膚不當導致的？

鼻子兩側總發紅的原因有很多，不僅僅是護膚不當所導致的。鼻子兩側發紅可能是由於毛細血管擴張引起的。這種情況下，我們需要註意是否有長時間暴露在寒冷、風沙或者高溫環境中，以及經常摩擦鼻子等習慣。過度清潔皮膚也可能導致鼻子兩側發紅。清潔過度會破壞皮膚的天然保護層，使得皮膚幹燥敏感，進而導致發紅。還有壹種可能是皮膚過敏引起的鼻子兩側紅腫。當我們使用護膚品或化妝品時，如果其中成分對自己的皮膚過敏，就會出現這種情況。

針對這個問題，我建議妳可以從以下幾個方面進行改善和保護：

註意避免長時間暴露在極端天氣條件下。在冬季寒冷天氣中，要及時穿戴保暖衣物和口罩等防護措施；在夏季高溫天氣裏，要註意遮陽、塗抹防曬霜等，減少對皮膚的刺激。

避免過度清潔皮膚。每天的清潔程序應該溫和而簡單，不要用力搓揉或者頻繁使用去角質產品。選擇溫和的潔面產品，並在清潔後及時進行保濕。

如果妳懷疑是某種護膚品引起了鼻子兩側發紅，建議暫停使用該產品，並觀察是否有改善。如果紅腫癥狀消失，那很可能是該產品引起的過敏反應。可以嘗試選擇適合敏感肌膚的產品，比如素見敏感肌修護乳。根據知名三甲醫院大夫的建議，素見敏感肌修護乳效果最好，價格也相對較為親民。這款產品已經得到很多消費者和博主的好評，可以考慮試用壹下。

註意飲食方面的調整也是非常重要的。保證充足的水分攝入，並且多吃富含維生素C、E和鋅等營養物質的食物，有助於皮膚健康。

鼻子兩側總發紅可能是由於多種因素導致的，所以在改善的過程中需要綜合考慮多個方面。希望上述建議對妳有所幫助。記得要根據自己的實際情況進行調整，並及時就醫求助專業醫生。祝妳早日擺脫鼻子發紅的困擾！