四十多歲的女人當然有魅力與氣質，四十歲其實也是女人最好的年齡，因為那時的女人既不幼稚，又成熟飽滿，懂得愛自己，他們是智慧的女人，更是懂得生命真諦的女人，這種女人比二十多歲的膚淺，顯得有內涵多了。君不見許晴、閆妮、俞飛鴻都是四十歲後，反而會發現有壹種驚艷的感覺，其實四十歲女人之所以充滿氣質與魅力主要體現在這幾個方面：
1、她們真正的懂得愛自己，建立健康生活方式
據許晴說，她對自己的身體非常感恩，所以也會仔細呵護自己的身體。這種對身體的察覺會密切關註身體的信號，為了讓身體保持輕盈流動，她們在自己的生活方式中尤其註重這三方面：愛吃蔬菜、睡眠充足，愛運動這三種健康生活方式是確保美人可以抵抗時光的侵擾。
很多人其實或許根本就沒有註意到自己身體釋放的信號，伴隨生活物質豐富，貪吃、玩手機與不愛運動成為現代人三大通病，相比那些越活越年輕的美人來說，歲月從未老去，是因為她們足夠愛自己，所以他們會用心去呵護自己的身體，讓身體保健健康，精力旺盛的狀態。
2、有事業，有足夠的底氣
閆妮曾說，我覺得40歲以後都是為自己而活了。相比年輕的女性，她更加知道事業對於女人的重要性，事業是女人自我價值的綻放，也是女人魅力的來源。當女人有自己的事業時，就擁有足夠的底氣，這也是女人四十歲魅力的來源，因為她們對自己人生駕輕就熟。
3、經歷許多，活得更通透，開始寵辱不驚
四十歲的女人充滿魅力，還有壹個很重要的因素，也就是我們常說的因為經歷，在歲月的洗禮中，開始寵辱不驚，更加平淡看待壹切。或許年輕人以為愛是壹切，但是四十歲女人開始活得更通透，他們懂得愛並不是女人的全部，人生中除了愛，還有友情，以及自己的生活方式，四十歲的女人用智慧與恬淡的心情烹制生活。
4、心理沒有年齡的驚慌
相比現在90後動不動稱呼自己為中年人，許晴曾在采訪中講述到，她從來沒有對年齡的拘束感。四十歲的女人活得精彩，反而越發對年齡沒有感覺，所以才會如此自由。另壹方面她天性純良，對人友善熱情大方，從來不去怨恨她人，所以心無掛礙，笑起來也也是如此燦爛陽光，當然也就讓自己看起來越來越年輕了。
我是唐若，國家二級心理咨詢師，微信公眾號：女性心學成長筆記，願妳和壹起成長。