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懷孕胡椒粉煮排骨蓮藕湯嗎

懷孕最好不要和胡椒粉煮排骨蓮藕湯。因為胡椒為熱帶植物胡椒樹的果實。胡椒味辛辣芳香,性熱,除可去腥增香外,還具有溫中,祛寒,除寒氣、消積食的效用。胡椒以其具有特殊而持久的強烈香氣和麻辣味,刺激味蕾,增進食欲,增強胃腸運動,並促進腸道吸收,有利於大量攝入和吸收利用各種營養物質。但胡椒性熱,有礙機體聚血養胎,孕婦應盡量少吃,具體原因如下:

胡椒會加重內熱

妊娠期由於胎兒生長發育需要,機體陰血相對不足,而陽氣偏盛,因此凡是辛熱溫燥的食物均不宜食用,即所謂“產前宜涼”。《隨息居飲食譜》中強調胡椒“多食動火燥液,耗氣傷陰,破血墮胎”。熱性刺激食物會使人體內熱加重,有礙機體聚血養胎。

胡椒會損傷消化道

胡椒多食還會刺激胃黏膜而引起充血,影響到母嬰安全。

慎吃人群

病人不宜多吃

有咳嗽咯血、鼻衄(流鼻血)、便血、便秘、痔瘡、高血壓、胃潰瘍、牙齦紅腫、咽喉腫痛、口臭、眼疾、幹燥綜合征、糖尿病等病癥者,應禁食或少食胡椒。

註意事項

不宜過食久食

胡椒味辛、性熱,胡椒用量過大或長期較大量使用,對胃腸黏膜有刺激作用,可引起充血性炎癥,並能誘發痔瘡、血壓升高以及心慌、煩躁等癥狀。因此胡椒不宜過食久食,平時調味也不應過量。

營養價值

胡椒含有胡椒堿、芳香油、粗蛋白、粗脂肪等。在中醫理論上胡椒屬於溫中散寒類藥物,具有溫中散寒、增進食欲,治療消化不良、寒痰、腸炎、支氣管炎、風寒感冒、風濕病等功效。