腿上毛孔堵塞長小顆粒這是壹種叫做毛周角化癥引起的病癥現象，它是壹種先天遺傳病，個人癥狀有輕有重。多長在手臂的外側、大腿外側或臀部等處，在患處可看見皮膚顏色或褐紅色小丘疹，毛孔有壹點壹點的發紅，甚至摸起來會感覺壹粒壹粒的凸起，再嚴重壹點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。
2 第2步：定期去角質
角質增厚，毛囊口角化嚴重，會影響汗毛生長，腿上汗毛不能正常長出來，蜷曲在毛囊中就形成了雞皮疙瘩壹樣的小紅點。所以要進行兩周壹次的去角質，癥狀較輕者可以壹個月做壹次去角質。
3 第3步：塗抹身體乳
很多時候我們都只註意了臉部肌膚的補水，腿上、手臂這些地方則很少關註，如果不想腿上毛孔堵塞長小顆粒，最好能每次洗澡後及時的塗抹補水乳液。
4 第4步：按摩促進皮膚微循環
可以每天睡覺前，滴1—2滴精油，來回的揉搓按摩腿上毛孔堵塞長小顆粒的地方，力度以能使腿部微微發熱為宜。每天堅持15分鐘，可以促進腿部皮膚微循環，加速代謝，緩解毛周角化癥狀。