婦女經期保健、孕期保健、產期保健、哺乳期保健、更年期保健，稱為婦女五期保健，其中以孕期保健最為重要。
婦女壹生中有五個時期的生理情況比較特殊。這就是月經期、懷孕期、分娩期、哺乳期、更年期，應格外註意保健，以維護身體健康。
擴展資料：
用戶經期註意事項：
1、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。
2、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。
3、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
4、不宜采取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎癥。
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