燒心兩個最快簡單有效的方法：
壹、按壓?“中脘穴”
1、壹邊吐氣壹邊用拇指在此處用力強壓6秒鐘，重復5次，胸部的難受感就消失了。這個穴位的位置很好找，就是肚臍和劍突連線的中點處。
2、中脘穴位於人體的任脈上，是胃的募穴，即胃的精氣反映到胸腹部的特殊部位。同時它又和膽、三焦、小腸、大腸等的關系都非常密切。它所在的位置也非常特殊，位於膈以下、臍以上，膈下臍上屬中焦，是脾胃所在的部位。常按摩此穴位，可以提高胃腸的功能，對治療“燒心”自然有獨到的作用。
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二、吃壹塊生白蘿蔔，100克左右
“是藥三分毒”，多潘立酮之類的胃藥是很管用，但對胃的傷害也大。感到胃部飽脹不適、胃酸上逆難受的時候，吃生蘿蔔壹塊，食後片刻頓覺胃部舒服多了，不再有“燒心”的感覺了，這是因為蘿蔔有消積滯、下氣、寬中的功能。
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擴展資料燒心預防調護:
1、避免燒心首先要註意平日的飲食，避免進食過快，同時盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。
2、在飯後不要馬上臥床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鐘後進行壹次輕松的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的癥狀。
3、可以選用壹些抗酸藥物如：碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，這些藥物可以中和胃的胃酸，很快地消除燒心的癥狀會，但是如果長期服用這些藥物，會造成便秘或腹瀉；可以運用中藥來調理腸胃功能如調理腸胃制劑的腸胃調神劑取得很好療效。
4、如果經常有嚴重的燒心，或者癥狀嚴重且持續存在，應去醫院檢查。
參考資料:/baike.baidu.com/item/%E7%83%A7%E5%BF%83"target="_blank"title="百度百科--燒心">百度百科--燒心