治療口臭的方法有多吃促進唾液分泌的食物、早晨壹杯溫鹽開水、積極治療引起口臭的疾病、堅持鍛煉、徹底清潔口腔。
1、多吃促進唾液分泌的食物
為促進唾液分泌,可咀嚼青橄攬、話梅等水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡,減少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。
2、早晨壹杯溫鹽開水
每天清晨空腹喝壹杯溫鹽開水,可調節胃腸功能,有利於消除口臭。
3、積極治療引起口臭的疾病
如為全身性疾病引起的口臭,應積極治療。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等癥狀常為疾病嚴重的預示,必須予以重視。
4、堅持鍛煉
堅持每天清晨在陽臺或公園做深呼吸鍛煉,每次15~30分鐘。
5、徹底清潔口腔
如因刷牙不徹底,齒縫中殘留物發臭,用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區,磁療牙刷效果尤佳。
擴展資料:
口臭產生的原因
1、吃東西引起的口臭
包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等,短時間即可消除。
2、牙周炎患者
牙周袋內呈化膿性炎癥,口腔內的唾液混有膿液,也使口內有臭味。
3、帶有固定假牙的人
真牙與假牙接觸區刷牙時,不易刷幹凈,積存於此的食物,腐敗而生臭味。對此盡量鑲活動假牙,易於清洗,也就會減少口臭。
4、全身性疾病
某些疾病如糖尿病酮中毒病人口腔有爛蘋果味。肝臟病人呼出氨氣味。急性風濕熱病人口腔有甜酸味。尿毒癥或腎功能衰竭病人呼出氨味和尿味氣體。
肺膿腫或支氣管擴張病人呼出腐敗性惡臭味。再生障礙性貧血、粒細胞缺乏癥、白細胞減少癥、血小板減少癥可引起口腔內感染而產生口臭。總之,對口臭的治療,首先要診斷明確,去除病因即可治愈。
人民網-口氣不清新怎麽辦?6個方法讓妳遠離口臭