遺傳：生物通過各種生殖方式繁衍種族，這就保證了生命世代間的延續，這種世代間的延續稱為遺傳。
優生：優生乃是“遺傳健康”。通俗地說，優生就是讓優秀的小孩出生或讓優秀者存活並健康成長。
優生與遺傳關系密切，優生主要目標是盡可能地防止先天性畸形和遺傳病兒出生，以減少遺傳病的發病率。
2、怎樣做到優生優育？
優生，應包括優戀、優婚、優孕、優產、優育和優教。
優戀：就是找優秀的人談戀愛，即選擇德、智、體、美都優秀的人為戀愛對象。其中身體健康，智力正常是非常重要的。
優婚：就是指與優秀的、誌同道合的、身體強壯的人結婚。
優孕：就是選擇最佳的時期妊娠，做好孕期保健，避免接觸毒物，創造壹切有利的條件，來促進胚胎和胎兒的正常發育成長。
優產：就是使胎兒正常娩出，不受到任何損害和影響。
優育：是指正確的餵養方法和提供合理的營養，以促進小孩的正常生長發育。
優教：就是指小孩受到良好的教育和精心的培養。
優生優育的重要性：
健康的孩子，既給美滿幸福的家庭帶來歡樂，又有利於國家民族的興旺繁榮。優生學就是專門研究人類遺傳，改進人種的壹門科學。
優生的目的是提高人口質量，它包括兩個方面：壹是積極的優生學;二是消極的優生學。
積極的優生學是促進體力和智力上優秀的個體優生。即用分子生物學和細胞分子學的研究，修飾、改造遺傳的物質，控制個體發育，使後代更加完善，真正做到操縱和變革人類自身的目的。
消極優生學是防止或減少有嚴重遺傳性和先天性疾病的個體的出生，就是說減少不良個體的出生。後者是人類最基本的，有現實價值的預防性優生學。不減少白癡、畸形兒的出生，就談不上人口質量的提高。
壹個先天性癡呆孩子的出生，將會造成雙親的極大痛苦，成為家庭的累贅和社會的負擔。他的存活對社會沒有任何意義。因此，預防和盡早發現胎兒異常，阻斷遺傳病和先天性缺陷的延續，是家庭幸福的重要前提。
目前，我國提倡壹對夫婦只生壹個孩子。生壹個健康而又聰明的孩子是家庭和社會的***同願望。欲使這個願望得以實現，就必須具備壹定的優生、優育和優教方面的科學知識。優生知識是獲得壹個健康孩子的前提，優育和優教是使孩子健康成長的保證。如果您的孩子先天具備了良好的條件，而出生後卻通過不科學的撫育，也能影響孩子的聰明和健康成長。例如，夏季出生的小兒長了痱子或尿布疹很嚴重，那麽孩子的情緒就不好;此外護理不好，不及時給孩子清潔鼻腔，通氣不暢，孩子不能好好吃奶;指甲長了不剪，會使孩子將臉抓破，只要孩子哪壹點發生了問題，他(她)就會煩躁不安，以致影響睡眠。
每天每次餵奶要讓孩子吃飽，保持尿布幹燥及臀部的清潔衛生，經常給孩子洗澡，保持身體清潔，給孩子作嬰兒體操，日光浴和戶外活動等，這樣能保證他充足的睡眠……。總之，對孩子要給予充滿母愛的撫育，因此對孩子壹天生活日程的安排非常重要。其中就包括了從出生第壹天起的優育和優教的密切結合。因為嬰兒出生後，離開了母體，壹切都是他學習的過程，隨著月齡的增長，嬰兒所能接觸到的壹切，都需要逐漸適應。這個適應過程也就是教育的過程，而不是等待嬰兒自然發育。餵養嬰兒是促進生長發育的良好時機。
例舉：母乳餵養是最適合嬰兒的壹種餵養方法，無論是從母乳所含的營養質量還是從各種養份的比例來看，母乳都優於牛乳。由於母乳中含有抗傳染病的免疫體，嬰兒通過母乳獲得，就能增強抗病能力，尤其母乳，中含有分泌型的免疫球蛋白，不僅能預防小兒呼吸道疾病，而且還能抵抗消化道的疾病。所以作為母親只要有奶就應盡餵奶的責任，至少要餵3～4個月。為什麽要強調母乳餵養，更重要的問題是為了使嬰兒能獲得“早教”(即o～3歲的早期教育)。建立了良好的親子關系。每當哺餵母乳時，母親要心情舒暢地把孩子抱在懷裏，讓嬰兒含著奶頭及乳暈的大部分，壹邊聽著音樂，壹邊帶著微笑而和藹可親地給嬰兒餵奶，孩子就有舒適感，也以微笑的臉看著媽媽。通過母乳餵養，使母子心心相印，這是培養感情最好的方法。嬰兒在這樣的環境中，他的明亮的眼睛裏閃耀著母親的任何壹舉壹動、壹言壹語，所以說父母是孩子的第壹任教師(尤其母親)。可以從嬰兒的微笑中，人們可以感到生命的活力和喜悅，孩子有好的情緒是健康的標誌之壹。從O～3歲所進行的壹切都要結合生活日程進行，通過這些可從小培養良好的衛生習慣、文明的行為、優良的品德、高度的同情心。小兒的智力需要成人去引導開發而不是等待，所以說優育意義重大——事關人的壹生。