“臍帶繞頸”是產科常見的並發癥，會導致臍帶相對較短，壓迫血管，導致宮內缺氧，增加醫務人員及其家屬的心理負擔，導致剖宮產率增加。
臍帶繞頸的表現及危害
臍帶繞頸在分娩前往往沒有臨床體征，但分娩後往往會出現以下異常情況。
影響胎兒首次暴露和下降:初產婦更容易在分娩前兩周出現胎頭，經產婦往往在分娩後第二周出現胎頭。臍帶繞頸時，由於活動部分臍帶縮短，胎頭無法進入盆內，常發生胎膜早破。有的可以入盆，但不能正常下降，導致產程延長或受阻。他們需要剖腹產或吸頭和產鉗分娩來結束分娩。
胎兒宮內窘迫或宮內死亡:臍帶繞頸松動，對胎兒影響不大。如果出生後臍帶被拉得越來越緊，胎兒血液循環就會被阻斷，從而引起胎兒宮內窘迫，甚至嚴重的胎兒宮內死亡。
其他:如果分娩時勞動力太強，迫使胎兒下降，臍帶被過度牽拉，臍帶可能斷裂出血，導致胎兒死亡。也可引起胎盤早剝、內翻或胎兒臍疝等嚴重並發癥。
臍帶繞頸的原因
1.胎兒伸展和運動
母親體內的胎兒並不都是乖乖模式。他們會滾來滾去。在小子宮裏，臍帶會纏住嬰兒的脖子、手和腳。
2.胎兒小，羊水多，活動空間大
臍帶太長，胎兒太小；羊水過多，母親體內胎兒活動空間相對較大；胎兒過於活躍，經常運動，可能導致臍帶繞頸。
3.孕婦熬夜
經常熬夜的孕婦不僅對自己的身體有害，對嬰兒也有害。因為很多孕婦熬夜看手機，所以經常長時間處於壹個姿勢。這段時間寶寶感覺不舒服時，容易煩躁，容易被臍帶纏住。
4.孕婦劇烈運動
如果孕期不註意，經常做劇烈運動，寶寶容易受驚，感覺不舒服，容易被臍帶纏住。這裏要提醒孕婦，任何情況下，胎兒的健康都要放在第壹位，孕期要選擇軟性運動，比如孕期瑜伽、普拉提、分娩舞等。
5.睡眠姿勢不正確
孕婦長期仰臥，不利於臍帶供血。但由於臍帶血不足，嬰兒會長期處於缺氧狀態，容易因不適而活動，增加臍帶繞頸的風險。
如何避免胎兒臍帶繞頸？
1.合理飲食
多吃有營養的食物，避免酒精、煙草、過於辛辣刺激性的食物，避免生食海鮮、生食和過敏食物。
2.適當鍛煉
運動時應選擇軟性運動，如散步、遊泳、孕婦體操等。，代替劇烈運動，還應避免過於嘈雜的運動環境。
3.好好休息壹下
生活要有規律，不要熬夜，不要太貪玩，避免太累。
4.適當的產前教育
胎教要選擇曲調優美的音樂，節奏不能太強，聲音不能太大，時間不能太長，頻率要合適。