感冒在日常生活中比較常見，算是頭疼腦熱的小毛病，很多人患上感冒會選擇自行用藥或是不吃藥挺過去。
感冒發生率比較高，壹般在10天左右會自愈。但我們不能小瞧感冒，感冒會引起並發癥，如果不對癥下藥，不僅不會增強抵抗力，反而會添新毛病。
感冒的種類感冒在西醫分為普通感冒和流行性感冒兩種，普通感冒壹般由病毒引起，多發生四季交替的時候。流行性感冒俗稱流感，壹般13天左右痊愈，重者可危及生命。
從中醫的角度上講，感冒分為風寒型、風熱型、暑濕型。它們之間要區分開，吃中藥講究對癥下藥才好使，反之可能會加重。
首先，風寒型感冒。
風寒型感冒是因為著涼引起，多發生在秋冬季節。表現癥狀有，流清鼻涕，咳嗽痰少，痰為白色較稀，咽喉不紅僅癢，渾身酸疼，舌苔薄白。
有這樣癥狀的病人，如果不嚴重可多喝溫開水或是生姜水發汗。藥物建議喝感冒沖劑或清熱顆粒，能幫助緩解癥狀。
然後，風熱型感冒。
風熱感冒多發生春季，中醫理解是“因風熱之邪侵犯肺衛，致衛表不和”。其出現的癥狀有，發熱重，出虛汗，喉嚨紅腫，咳嗽痰多，痰為黃黏稠狀，舌苔發黃。
患有風熱感冒的患者，可以服用雙黃連口服液或是銀翹解毒片治療。如果嗓子疼的難受，可以配著消炎藥吃。發燒不退的患者，需要及時就醫治療。
最後，暑濕型感冒
暑濕型感冒，多發生夏季。主要是因為患者貪涼，導致熱傷風。其癥狀有，發熱重，打寒戰，嘔吐腹瀉。暑濕型感冒不同於暑熱感冒，用藥要區分開。
出現這樣的癥狀患者，要祛濕除暑除瘟。需要服用暑濕感冒沖劑、藿香正氣丸、清涼沖劑等。如果嚴重的患者，吃藥後無緩解，需要及時就醫。
感冒引起的並發癥。不要小瞧感冒，尤其是病毒感冒，不僅會引起身體不適，還會引發其他病發癥。比如鼻炎、扁桃體炎、肺炎、支氣管炎等，嚴重很可能誘發心肌炎。
感冒屬於上呼吸道感染，患者如果抵抗力比較差，病毒隨著血液到達心臟，很容易引發心肌炎。
心肌炎的癥狀有全身乏力、胸悶、頭暈、咽痛、腹瀉等癥狀，壹般發病出現在感冒後幾天。如果吃藥三天後，癥狀無明顯改善，需要及時就醫治療。
心肌炎多發生在青少年中，分為急性和慢性。急性心肌炎發病很快，會出現心裏衰竭，甚至休克猝死的情況。
所以不要忽視感冒，認為感冒是小病，不吃藥就挺挺。往往大病都是因為小病沒有得到及時治療，才拖成大病。
小感冒也要重視，在家用藥要對癥下藥，自行用藥三天後，無明顯改善，不要繼續換藥吃，需要到醫院咨詢大夫。
預防感冒的方法預防感冒的方法很簡單，日常生活中要多註意，才能避免患上感冒。
01，季節交替增減衣服。
春秋季節交替，很容易因為溫差大，引發感冒。所以出門前可以先關註當天的溫度，根據提示增減衣服。
02，居家註意通風。
室內空氣要勤通風，每天至少通風10分鐘。新鮮的空氣有註意腦部氧氣的供給，還能保持室內溫度平衡，不會因為溫差大，引起感冒。
03，出門回來要勤洗手。
出門需要接觸很多物體，其中就含有大量肉眼看不見的細菌或病毒。所以從外面回家，第壹件事情就是洗手。
04，多吃水果和蔬菜。
水果和蔬菜含有大量的維生素，可以提高人的免疫力。每日壹個蘋果，疾病遠離妳。所以不要偏食，註意營養均衡。
05，有規律的作息。
經常熬夜的人，會出現免疫力低下的情況，很容易生病，甚至導致猝死。每天保持規律作息，早睡早起身體好。
言到此處總之，感冒雖然是小病，但不能忽視。它很可能會引起其他的並發癥，不吃藥硬挺著，不能提高免疫力，反而有可能害了自己。
方法要因人而異，如果自身抵抗力比較弱，建議吃藥輔助治療，不要硬拖著，最後變大病。平時多做戶外運動，運動有助於提高免疫力。