《乘風破浪的姐姐》這檔綜藝節目非常獨特，它的嘉賓都是已經出道的明星，而且年齡也都在30歲以上，令人驚訝的是，這檔節目要求參加的姐姐們組成女團來競賽，還采用著淘汰制。節目組別出心裁 ，制作精良，大家十分喜歡這檔節目。
評委老師有三個人，杜華、趙兆和陳琦沅，都在業界非常有名氣。在這種嘉賓高手雲集、評委老師專業頂級的情況下，寧靜姐姐也積極參加了節目，十分讓人佩服。
寧靜今年48歲，在參加節目的許多嘉賓還沒被人熟知時，她就已經憑借電視節目《孝莊秘史》、《大馬幫》紅極壹時了。她有著靈動的大眼睛，貴州出生的她遠去上海戲劇學院求學，畢業後壹路堅持努力，終於擁有了好作品，在娛樂圈的地位十分高並且很穩固。
在《乘風破浪的姐姐》裏，大家看到寧靜在場，紛紛上前跟她打招呼，這說明壹個有好作品的演員不僅普通觀眾會承認，就連她的同行們也對她十分尊敬。在長達十個多小時的節目錄制中，寧靜從來沒有表現出壹絲厭煩，她困了就安靜地閉目養神，時而起身走壹走，身份地位那麽高卻低調做事做人，又收獲了壹大批路人粉絲。
48歲的她絲毫沒有蒼老之意，?心態決定年齡?在她身上表現得淋漓盡致。我們可以看到，在後期成團之後，她穿著團服，壹種青春靚麗的感覺就撲面而來，不僅是美麗，更有女人不分年齡階段的魅力綻放出來。
而楊丞琳今年36歲，在2019年與李榮浩結婚時，這對曾經在演唱會上甜蜜合唱的戀人終於修成正果，大家都為他們送上了美好的祝福。同樣身為女性，她對寧靜這麽多年的辛苦和努力有著深深的體會，所以當她看到節目組寧靜美麗的外表，充滿魅力的表現時，不僅誇贊寧靜?保養的好?，還說要向寧靜學習。
女性的魅力和美麗不僅只在20歲擁有，它更加表現在女性隨著年齡變化時展現出來的成熟和從容。寧靜身上就體現了這種美好，怪不得楊丞琳會羨慕呢，所有女人都會羨慕的。