1、引起陽痿的主要因素
在心理方面，幼年時遭受的心理創傷、錯誤的性教育、家庭夫婦感情不和睦、性生活環境不理想等，都可能導致勃起出現問題。很多人壹旦勃起困難，就會產生巨大的心理包袱，使得問題更嚴重，形成惡性循環。
器質性勃起功能障礙大約占50%，主要包括血管性、神經性、內分泌性等。血管性因素包括動脈性和靜脈性ED。壹般來說，血管性因素引起的ED主要表現是，夜間丁丁勃起消失，對海綿體內註射血管活性藥物反應差。
神經性ED主要是神經受損引起的性功能問題，常見的有下丘腦垂體瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷，慢性酒精中毒，盆腔手術損傷周圍自主神經等。
2、如何通過飲食來調理
1、攝入充足的優質蛋白質
蛋白質含有人體活動所需的多種氨基酸，它們參與包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞構成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲勞的作用。大豆食品，尤其是凍豆腐中含有豐富的精氨酸。優質蛋白質的來源主要有禽、蛋、魚、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白。
2、應註意酶類的補充
酶是壹種在體內具有催化作用的特殊蛋白質，能促進人體的新陳代謝，對健康有益。如果體內缺乏酶類，可出現機能減退包括性機能減退，甚至喪失生育能力。酶存在於各類食物中，在烹調食物時應註意溫度不宜過高，時間不宜過長，可炸、烤、煎等烹調法，以免使酶受到破壞。
3、供給適量的脂肪
人體內的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來的，長期素食者會影響性激素的分泌，不利於性功能的維持。另外，脂肪中含有壹些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不僅影響精子的生成，而且可引起欲望下降。適量食用脂肪，還有助於維生素A、維生素E等脂溶性維生素的吸收。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利於性激素的合成，尤其是動物內臟本身就含有性激素，因此，應適量選擇食用。
3、男性早泄如何調理
1、註意戒酒，避免辛辣刺激。不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
2、調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。
3、多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
4、避免手淫，節制房事，最好量力而行。
5、避免精神刺激，女方壹定要體貼，不要說壹些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。
6、枸杞羊腎粥：枸杞葉250g、羊腎1枚、羊肉60g、蔥白2根、粳米60-90g。將鮮羊腎剖洗幹凈細切，再把羊肉切碎。用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥、粳米壹同煮粥。待粥成加細鹽少許，早晚服用。此粥適於腎虛勞損、陽氣不足、腰脊酸痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退或耳聾的早泄患者服用。陽盛發熱或性功能亢進者不宜食用。