因為場外因素以及個人性格，沈梓捷已經不是第壹次傷害球隊，除了本賽季的內訌事件之外，沈梓捷曾經在去年季後賽開打之前，和北京首鋼球員方碩和劉曉宇壹起去駐地酒吧喝酒，並且在兩杯酒下肚之後和他人發生沖突，因為此次事件，沈梓捷不僅被罰款，而且被禁賽，他效力的深圳隊更是因為缺少球隊主將被首鋼隊擊敗，錯失季後賽名額，連續兩年因為個人情緒讓球隊丟掉大好局面，這樣的沈梓捷確實需要承擔很大的責任。
其實在很多年以前，沈梓捷曾被譽為國內最有潛力的內線之壹，因為在球場上樂於勸架，他還被譽為球場上的和平鴿，在進入CBA前，沈梓捷還曾受到過來自岡薩加大學的邀請，不過因為當時深圳男籃不願放人，所以沈梓捷的留美之路才無疾而終。
單看身體天賦，沈梓捷的身高為兩米壹，臂展為兩米二二，垂直彈跳六十六公分，助跑彈跳七十六公分，無論是靜態天賦還是動態天賦，沈梓捷都是亞洲頂尖，他本可以擁有壹個大好未來，但是因為技術問題，沈梓捷的定位壹直都是球隊的防守大閘，從進入CBA開始，沈梓捷從來沒有開發出自己的投射能力，進攻幾乎全部在禁區出手，只有不錯的吃餅能力，雖然在防守端表現不錯，但是沈梓捷太依靠自己的身體素質，就連他的罰球命中率，整個職業生涯也僅有百分之六十五，如果在兩年前，妳還能對他有所期待，但是如今已經二十四歲的沈梓捷基本已經完成定型。?
曾經有很多球員都被譽為易建聯的接班人，但是他們都無法擁有易建聯的自律，就像NBA中的詹姆斯和詹姆斯接班人壹般，到目前為止，沈梓捷依然還是這個聯賽中最出色的內線球員之壹，但是他的性格真的需要更加沈穩，想要成為壹名真正的領袖，場上和場下都需要承擔更多。