女性朋友們已經很熟悉月經了,也掌握了自己的月經周期,每個月差不多快來月經的時候,就準備好了月經,避免了弄臟自己褲子情況的發生。不過為了自己的身體健康,在來月經的時候需要註意的事還有很多,是養生的好時期。那麽,月經期喝蜂蜜水好嗎?下面就來為大家詳細的介紹壹下。
月經期喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜水有美容、養顏的功效,能夠使愛美的女性變得更漂亮,所以對女性在經期能否吃蜂蜜也會探究。月經期間與吃蜂蜜並沒有什麽內在的聯系,蜂蜜水對女性的月經不會產生什麽危害作用,所以女性在月經期間是可以吃蜂蜜的。而且蜂蜜是熱性的,正是精氣所需要的。另外含有豐富的礦物質,有鉀、鎂、鈣、鐵、銅以及健腦的磷和有益身體的各種維生素,還含有氨基酸、酶以及有機酸,可以促進消化。
對胃腸功能有調節作用,可以使胃酸分泌正常。對於結腸炎、習慣性便秘有很好的功效,並且沒有任何的副作用。另外,蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞的再生等諸多功能。含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸等,而且熱量又很低,不僅僅有利於肝臟的解毒能力,還有健胃、助消化的效果,所以女性在經期是可以適量的喝蜂蜜水。
月經量少能喝玫瑰茶嗎
月經量少可以喝玫瑰茶的,引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂、婦科炎癥、精神環境的改變,另外可能是子宮內膜本身的原因,月經量少是指女性來月經時血量過少,或者月經來潮時間過短。月經量為壹次月經的總失血量,正常月經量為20-80ml,少於此標準則為月經量過少。壹般來說,如果每個周期的壹包衛生巾(10片/包)都用不到,而且每片的血量很少,僅僅是沾濕了表面,就屬於月經量少了。
有些女性是從初潮開始月經量就很少,這可能是子宮發育不全所導致的,而壹向正常的月經量突然減少,則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。月經量少的原因,主要包括以下三個方面:
1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢周期變化而出現的子宮內膜剝落及出血,若子宮發育不良,如子宮很小或畸形,每個生理周期只有很少量的子宮內膜脫落,導致月經量少。此外,宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損,也會出現月經量少甚至閉經的情況。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生,如果體內的激素分泌出現異常,就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度,導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境,導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經,醫學上成為“無排卵月經”。這與正常月經不壹樣,屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律,血量很少。