大姨媽來的時候不能吃什麽東西

月經是女性正常的生理過程，所以嚴格來說，正常情況下能吃東西在月經期也都是能吃的，也就是說月經期飲食沒有太大的禁忌，但是對於體質比較虛弱或者原來有痛經的女性就要註意飲食，註意如下：

第壹、不能吃太多生冷、刺激性食物，比如夏天的時候吃太多冰西瓜，或者剛從冰箱裏面拿出來冷凍的飲料，對於體弱的女性在來月經的時候是禁止的，對於辛辣或者太熱的食物也不能吃太多，因為這些食物有可能會引起胃腸道反應，本身子宮和腸道隔的比較近，可能會引起相應的反應。

第二、不能吃太多帶有功能性的飲料或者食物，比如咖啡、茶，有些女性在不來月經的時候，也就是非生理期的時候，可能就對咖啡會比較敏感，容易導致失眠，也有人喝茶以後也是這樣子，所以對於這些女性來說，在月經期的時候就不要喝太多功能性的飲料，以免導致失眠、抵抗力低下，加重某些生理的不適，比如痛經或者使原來沒有痛經的人痛經加重，甚至是引發感冒等問題。