1、不是越高越好。因為防曬霜的防曬系數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。所以，要根據具體的情況來選擇。
2、陽光中的紫外線根據波長的不同可以分為四種射線，分別是紫外線UVA、UVB、UVC和UVD，越是長波射線越能對人體肌膚健康產生影響，壹般來說，人體肌膚需要防護的紫外線為UVA和UVB。防護UVA的防曬指數以PA或者PPD表示，防護UVB的防曬系數以SPF表示。
擴展資料
選購事項
壹般人群
1、皮膚測試
建議在購買防曬霜前做壹次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中膚壹般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。
2、計算SPF值
壹般說來，SPF指數越高，所給予的保護時間越長。
3、了解不同防曬霜的適用人群
不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自手腕內側試用壹下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明對該產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低壹個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
4、膚質檢測
由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應做壹次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；幹性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用。
防曬誤區
1、陰雨天也要防曬
無論是陰天還是晴天，只要出門就必須要防曬。
2、防曬指數不是越高越好
防曬倍數有兩個標準，壹個是防曬指數，另壹個是防曬系數。
3、全家可以***用防曬霜
應該根據膚質情況不同，選擇壹款適合自己的防曬霜。?
4、留心食物美白紅黑榜
在壹些飲食方面也會影響防曬效果。
參考資料：