壹、蓮子心有以下用途（功效）：
1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
2、治便秘。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。
3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年癡呆的發生。
4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
二、蓮子心可以如下搭配均有不同的功效：
1、蓮子心與綠茶搭配可瘦身
將蓮子心還有綠茶壹起放入杯子中，然後加入開水進行沖泡，隨後蓋上蓋子五分鐘之後服用。
建議每天飯後服用，第壹次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用，然後繼續沖泡，等到味淡之後再換過的茶葉以及蓮子心。
瘦身蓮子心茶可以促進我們人體的消化，對於減肥的效果也是非常好的，所以如果大家想要減肥，那麽喝壹些瘦身蓮子心茶是很不錯的選擇哦。
2、蓮子心與黃蓮搭配安穩心神
將蓮子心還有黃連準備好，然後壹起研磨成為粉末;將兩種藥粉用開水進行沖泡，每天服用兩次就可以了。
有些人並不習慣服用這道茶飲，認為味道太苦了，這個時候可以適量的加入壹些蜂蜜，或者是服用之後含壹個糖果，能夠有效的沖淡苦味。連心黃連茶雖然味道有壹絲絲的苦澀了，但是可以幫助我們起到很不錯的緩解心情煩躁的作用哦，對於我們安穩心神的效果是非常不錯的。
擴展資料：
食用蓮子心的註意事項
1、避免過量服用
蓮子心性寒，適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是壹些體質偏寒性的人群，應避免服用，如果壹定要服用，應提前咨詢專業的醫生，否則容易影響身體健康。
2、避免長期服用
蓮子心對於身體、心臟等等都壹定保健功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。
很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。蓮子心只是適合些輕度失眠的人群，若服用蓮子心睡眠沒有好轉，應進行科學的治療，避免繼續服用蓮子心。
3、晚上少喝蓮子心茶
晚上大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
參考資料：