壹、美容祛斑怎麽做
1、要做到祛斑美容首先確定壹下妳是不是經常對著電腦等電子產品。如果是，壹定要在電腦顯示器旁邊放壹盆仙人掌。電子產品產生的輻射對於皮膚的影響非常大，尤其是經常對著電腦的姐妹更是常年被輻射包圍著，壹盆好養的仙人掌可以吸收輻射，減輕輻射對皮膚的傷害。
2、盡量保持壹個比較愉悅的心情，心情的好壞可能會直接影響到內分泌系統工作的。女孩子總會情緒化壹些，壹個溫柔寬容的老公或者男朋友可以做個不錯的出氣筒哦。
3、選擇正牌化妝品和護膚品。化妝品要盡量減少使用和及時卸妝清潔，護膚品要根據自己的膚質選購，防止有害物質滲入肌膚造成斑的出現。
4、要盡量睡好美容覺。每天晚上的10點到淩晨的3點是睡眠的黃金時段，身體機能的回復和調節都集中在這個時段。所以常熬夜的美眉們可要註意了，要是妳眼圈變黑了皮膚變粗糙了或者痘痘忽然多了，那都是熬夜惹的貨，趕緊把睡眠習慣調整過來。否則，色斑很快就會找上妳啦!
5、平時做好防輻射工作，如給顯示器加防輻射保護膜，避免陽光直射皮膚等。這樣就可以很好地防止長斑。
綜上所述，大家只要堅持良好的生活習慣，有著健康的飲食規律嗎，妳就會發現祛斑美容是壹件非常簡單的事情，在日常生活中要隨時註意保養，生活要健康化，這樣才能有效的祛斑美容。
二、生活中怎麽美容祛斑
美容祛斑多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。天天喝夠八杯水，平常削減戶外活動，出門要塗改好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬季也要做好防曬的工作。
美白祛斑辦法壹
檸檬富含維生素C，維生素C是十分強效的美白成分。天天壹杯檸檬水，可讓妳的皮膚白白凈凈，也可運用檸檬敷臉，可是敷完以後不要去曬太陽，在夜間敷是最佳的。
美白祛斑辦法二
多吃壹些美白，按捺黑色素發生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。
美白祛斑辦法三
將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶壹起混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白潤澤作用十分好，每星期做兩次，堅持壹次月，妳會發現皮膚顯著增白。
美白祛斑辦法四
預備白果、草果各二兩、黑豆壹兩，壹起研成細粉，然後再分紅30份，天天早晨取壹份倒入洗臉水中，進行洗臉，運用壹個月後，皮膚會變得十分白嫩。
美白祛斑辦法五
將新鮮的雞蛋洗凈，擦幹水分，再浸泡入500ml的醋中，壹個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取壹小匙參加開水中服用。天天壹次，堅持服用壹個月，能清除皮膚所有色斑。
美白祛斑辦法六
要想皮膚永久白凈健康，光靠美白仍是不過的，足夠的睡覺和水分的足夠能使皮膚不再暗沈。天天喝夠八杯水，平常削減戶外活動，出門要塗改好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬季也要做好防曬的工作。