不宜搭配
雞肉+紅薯：同食會腹痛
燕麥+紅薯：會導致胃痙攣、腹脹
玉米+紅薯：會造成腹脹
柿子+紅薯：會造成胃潰瘍
香蕉+紅薯：會引起身體不適
西紅柿+紅薯：會易得結石、導致腹瀉
雞蛋+紅薯：會不消化、易腹痛
西紅柿+紅薯：壹起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
蛋黃+紅薯：會導致腹痛
柿子+紅薯：腹脹
海蟹+紅薯：結
香蕉+紅薯：壹起吃會引起身體不適
雞蛋+紅薯：壹起吃會腹痛
河蟹+紅薯：結石
螃蟹+紅薯：容易在體內凝成柿石
雞翅+紅薯：同食會腹痛
雞胸脯肉+紅薯：同食會腹痛
柴雞+紅薯：同食會腹痛
適宜搭配
紅薯+豬排：可補充膳食纖維
紅薯+蓮子：可潤腸通便
紅薯+大米：可健脾養胃
紅薯+牛奶：可強心護肝
紅薯+排骨：可營養豐富
紅薯+糙米：減肥
紅薯+芹菜：降血壓
紅薯+豬小排：增加營養素的吸收
紅薯+蓮子：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者
米面+紅薯：可蛋白質互補