1、在昆明：
如果您是乘火車到昆明的，就住在昆明火車站附近吧，那裏各種檔次的賓館都有，很方便的。
第壹天，主要玩石林、九鄉，這兩個景點不在市區，所以最好找壹家壹日遊的團，跟著跑吧。晚上回來後從火車站乘107路車到金馬碧雞坊，那是昆明晚間休閑的好地方，吃吃小吃。
第二天，主要在昆明市區玩。走到火車站東側的春城路上，乘51路車到高峣（底站），之後乘景區電瓶車上西山（龍門），那是昆明城內最高的山，可看滇池。之後乘索道下山，到民族村。結束後乘41路車回昆明火車站，晚上乘臥鋪火車到大理，可省壹天住宿費和時間。
2、在大理：
第壹天。到大理是早晨7：00左右，乘8路車直接到大理古城，在玉洱路或蒼山門那下來，找間客棧。之後乘C2路車到才村碼頭，乘遊船遊洱海，包括南詔風情島、蝴蝶泉、小普陀等。回來後，到蒼山門乘崇聖寺專線車到崇聖寺。晚上遊大理古城。大理天黑得晚，而且大理古城不大，主要是人民路、復興路、護國路、紅龍井、洋人街、杜文秀大元帥府，以及幾個城樓等，晚上的壹個旅遊項目就是喝茶，看夜景等。
第二天。乘4路車到觀音塘下，遊觀音塘。旁邊有個張家花園，是新修的，不建議去。之後乘面包車到感通寺。之後乘感通索道上蒼山，沿玉帶路遊玩。這是觀蒼山洱海最好的景觀路。之後從蒼山索道下（蒼山有三條索道，由南向北是感通索道、蒼山索道和中和寺索道）。如果興趣大的話，可乘蒼山索道到山頂洗馬潭看看。從蒼山索道下來後，可遊天龍八部影視城。之後到蒼山門那裏，乘8路車到大理火車站，乘晚班車到麗江。
3、在麗江
第壹天，可遊玉龍雪山、東巴谷、藍月谷、牦牛坪、黑龍潭等地。這幾個景點比較散，可乘出租車跑
第二天玩麗江古城、玉峰寺、拉市海、束河等地。如果您興趣大的話，可以先到拉市海，騎馬從山間走到束河古鎮，大約要2小時。
第三天玩長江大轉彎、虎跳峽等地，因為這兩個點比較遠。如果時間多的話，再安排壹個白水臺就行了。瀘沽湖太遠了，來回至少兩天，就不要去了。
4、註意事項
雲南是旅遊大省，客棧是很好找的，大理、麗江到處是客棧，壹個標準間也就50元，不要怕。但衣服要多帶壹點，因為雲南不分四季，只要是陰雨天或在室內都會比較冷的。交通也很方便，您聽說雲南交通不便是以前的事了，現在交通很方便的，出租車也很多，不用擔心。消費也沒有什麽特別的，飲食只要不上高檔賓館，都是很便宜的。特產盡量不要買，大多是騙遊客的，實在想要的東西，您先記下來，回家後再在淘寶上買，更便宜，而且不用自己帶。