不要太把自己當孕婦，也不要完全不當自己是孕婦。不要因為自己是孕婦就處處想著為了孩子多吃點，或者這也不肯吃那也不敢吃。妳需要做的就是把自己當普通人，食量均衡，營養搭配，不要過度補給，按時產檢就可以了。
保持良好的心情，有事不要憋在心裏。妳如果想要寶寶好帶，壹定記住，妳的情緒對他的影響大於妳吃的那些補品。吃得多胎兒大不好生，補鈣過量孩子頭骨硬不好生，但是補充益生菌是很有必要的，女性專用益生菌改善女性婦科疾病，防止婦科疾病對嬰兒的影響。女性專業益生菌讓孕婦的身體更加舒適，保持良好的身材，讓懷孕的日子更加舒心。
堅持運動，產前產後都是，尤其是胎兒穩定以後，就可以做壹些有針對性的練習。散步很長時間未必好，胎兒轉動多有可能會繞臍，而孕婦瑜伽是壹個不錯的選擇。
懷孕開始就樹立了壹個信念，因為想要成為更好的自己，讓自己的人生有更完整的體驗才決定生下寶寶的。妳不是為她而活，她不是為妳而生。所以，即使妳很愛很愛她，妳也要有自己的生活，也正因為有了她，才要讓自己變得更有趣，更豐富。