適合跑步聽的有節奏的歌曲：《追夢赤子心》、《隱形的翅膀》、《蝸牛》、《海闊天空》、《怒放的生命》。
1、《追夢赤子心》
《追夢赤子心》是蘇朵作詞和譜曲，甘虎編曲，GALA樂隊演唱的壹首歌，收錄在2011年發行的專輯《追夢癡子心》中。跑步人要有挑戰精神，壹開始跑得再慢要如何，堅持努力下去，向前跑，壹切都會奔著更好的未來。
2、《隱形的翅膀》
《隱形的翅膀》是中國臺灣流行樂女歌手張韶涵演唱的壹首民謠曲風歌曲。跑步人要有自洽的能力，也要有堅持的毅力，想妳自己會飛，篤定自己的夢想，努力拼搏就了事了。
3、《蝸牛》
《蝸牛》是周傑倫作詞、作曲的壹首歌曲，是世界展望會的公益活動“饑餓三十”的主題曲。壹步壹腳印，腳踏實地的積累，認真跑過的每壹步都算數，跑步者的積累就是從妳勇於踏出奔跑的每壹步。
4、《海闊天空》
《海闊天空》是中國香港搖滾樂隊Beyond演唱的壹首粵語歌曲，由黃家駒作詞、作曲，Beyond、梁邦彥***同編曲，收錄在Beyond1993年5月14日由華納唱片發行的粵語專輯《樂與怒》中。
5、《怒放的生命》
《怒放的生命》是搖滾歌手汪峰推出的專輯，由汪峰填詞、作曲，收錄了11首歌曲。2005年12月28日發行。