蒙特利爾，多倫多：西五區，與深圳隔13小時
溫尼伯：西六區，與深圳隔14小時
愛德蒙頓：西七區，與深圳隔15小時
溫哥華：西八區，與深圳隔16小時
實際上，加拿大還包括西四區和西九區，與深圳隔12和17小時，由於這兩個區域沒有重要城市，故忽略