“前三後四”：從月經開始那天到排卵期開始的前壹天的那段日期為排卵前安全期，壹般為8天，就是後8了。從排卵期結束後的第壹天到下次月經來潮的前壹天為排卵後安全期。壹般為7天，就是前7。
前七後八：是用來計算安全期的。月經前七天和月經來後八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的壹種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。
然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。“前七”是指月經前的七天，而“後八”則是指月經來潮的第壹天開始算起的八天。需要註意“後八”並非指月經結束後的八天。
擴展資料：
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。
從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。壹般來說， 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出壹個卵子。
卵子排出後可存活1～2天，精子在女性生殖道裏可存活2～3天， 受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即失去與卵子結合的能力。 因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
參考資料：