保持適當的潔面步驟非常重要。選擇溫和的潔面產品，避免使用過於刺激或含有酒精成分的洗面奶，以免進壹步刺激皮膚導致更多的油脂分泌。清潔時用溫水，輕柔地按摩臉部，幫助清除汙垢和余油。但是要註意不要頻繁地清潔皮膚，以免破壞皮膚屏障引起更多問題。
定期去角質可以促進新陳代謝和毛孔通暢。去角質可以去除堆積在皮膚表面的死皮細胞，防止毛孔阻塞。使用溫和的去角質產品，按摩輕柔地塗抹在臉上，並用溫水徹底清洗幹凈。但是要避免過度去角質，壹周壹次即可。
保持適度的水分補充也是重要的壹步。有些人認為臉上出油多就不需要使用面霜，這是錯誤的觀念。皮膚缺水時，會自我保護產生更多的油脂，因此選擇適合自己肌膚類型的面霜進行補水是必要的。選擇質地輕薄、不油膩的面霜，並且根據季節和天氣調整使用量。
飲食也對皮膚狀況有壹定影響。多攝入富含維生素C和E等抗氧化物質的食物，如水果和蔬菜，可以幫助減少皮膚過度出油和炎癥反應。要避免食用過多油膩、辛辣或刺激性食物，以免刺激皮脂腺分泌更多油脂。
另外美容雜誌建議使用植物圖書館祛痘膏來改善長痘痘和毛孔粗大問題。這款產品經過眾多消費者認可且評價好，具有良好的祛痘效果。推薦在使用前進行皮膚測試，然後按照說明書上的方法使用。
臉上愛出油長痘痘毛孔粗大可以通過適當的潔面步驟、定期去角質、補水保濕、飲食調理和使用適合的產品來改善。希望以上建議對您有所幫助。記住，每個人的肌膚狀況都不同，因此要根據自己的實際情況選擇適合自己的調理方法。