怎樣去挽回壹個已經對妳失望的女人，參考方法如下：
1.反思與整合
別再存在任何僥幸心理了，壹個真正有錯的人唯壹讓大家對他改觀的方法就是改正自己的錯誤。
2.發現需求
千萬不要想她對妳很失望，妳就對他壹無是處。
女孩只是失望，她又不是傻子，誰會跟壹個壹點也不喜歡，只會讓她失望的人在壹起呢？失望是積下來的，而支撐妳們壹直相處的肯定是妳身上有能吸引到她的點，需要的就是發現這個點，然後放大它，
3.邊緣化接觸
當我們開始側面體現和提升自己價值的時候，對方關註到我們的可能性是極大的。
因為壹個巴掌拍不響，即使她對妳失望了，也不要覺得分手之後，難過的就只有妳，對方壹定也在某個難受的時刻關註著妳。
而妳現在改變給她造成的巨大的反差感，很容易讓她對分手這件事產生質疑，這份質疑對於對方是很復雜的壹種感情。
摻雜著疑惑，後悔，自責等等。壹般來說，這個時候她也許沒有和妳復合的打算，但對於合理正常相處，讓妳繼續存在於生活圈裏卻是壹件已經能接受的事了。所以開始試探性的邊緣化接觸，先躋身回她的生活圈是很必要的
4.反轉印象 創造新的吸引
回到對方的生活圈之後，千萬不要急於提起感情的話題。因為此時妳在對方心目中的負面印象還沒有完全消失，哪怕已經完全消失了，不討厭，也絕對不等於喜歡。所以我們需要適可而止的溝通，在這有限的溝通中，讓對方體驗出我們的改變事實存在，這很容易引起對方對我們更深壹層的關註。在這個節點上加大對於“***同交際平臺”的”內容投入‘’，比方說在朋友圈中多展示壹些自己生活的精致，相較於以前的不同變化，外貿上，衣品上，生活樂趣和規律上。
我們之前做的努力，需要在這壹階段落地。在這個階段中溝通壹定不是過度的，是需要既精簡又有價值的，給對方的感覺是輕松的，這才能讓對方放下芥蒂。
5.坦誠道歉
經過壹段時間的相處之後，妳們建立起的新的親密關系已經能夠支持妳們面對以前的問題了。這時候妳需要誠懇地給對方道歉，這個道歉是妳之前欠人家的，為了剛剛分手時的打擾，也為了壹直給對方不良好的感情體驗的自己。當對方接受了妳的道歉的祝福，就已經表明妳們兩個都斬斷了曾經的親密關系，這說明兩個人都開始去默認和接受新的親密關系了。
6.強化親密關系
當然，強化的就是妳們新創造的親密關系，這個時候還不需要適當的提起以前的事來勾起對方的回憶。我們在做的依舊是壹種新的相處模式，來打消對方曾經對於自己的失望，妳們之間感情的缺失並不是硬性的。失望越淡化，曾經對於妳的那份感覺就越容易變得明顯。
妳需要創造的是壹個足夠有價值的，足夠令對方向往的，足夠輕松的相處環境，讓女生對妳的新形象產生相處依賴。