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頭發留太長,會和身體搶營養嗎

不會。

人的頭發從毛囊中“破皮而出”後,就會成為毛幹,即頭發露zhi在頭皮表面的部分。毛幹是已經死亡的角質細胞,本身不會有新陳代謝,當然也不會消耗營養。也就是說,只有健康的毛囊生發時需要消耗壹定的營養,而頭發的其他部分則不會產生營養消耗。

無論頭發長與短,健康的毛囊都會“定期定量”地長出毛發。因此,留長發不會增加頭發生長的營養需要。並且,與身體發育、腦部發育、孕育胎兒的營養消耗相比,頭部毛囊的營養需求微乎其微。

擴展資料:

長頭發的食物:

1、主食及豆類:多食富含胱氨酸和蛋白質的食物黑米、燕麥、面筋、玉米、黑豆、黃豆及含優質蛋白質和B族維生素豆腐、豆制品等。

2、肉蛋奶類:多吃富含鐵質的食物,如動物肝臟、蛋黃、芝麻、海帶等;牛肉、魚肉、乳類、蛋類等,還是優質蛋白質和B族維生素的良好來源。

3、蔬菜:多吃富含鐵質的木耳、金針菜、苜蓿、芥菜、紅菜苔、芹菜、莧菜、芝麻、海帶等。

4、水果:可多吃的蔬菜和水果還有,胡蘿蔔、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等。

人民網-揭秘:老壹輩常說“頭發長搶營養”這種說法科學嗎?