不帶翅膀的衛生巾只要撕開包裝袋，取出衛生巾並展開，然後撕下衛生巾反面的那張紙，把衛生巾有膠的壹面對準內褲褲襠處，粘在內褲上，衛生巾就放置好了。有翅膀的衛生巾需要撕去中間的紙，把有膠的壹面放到內褲褲襠中間，兩個翅膀對準褲襠最窄處，反折至內褲褲襠正面粘牢即可。
1、衛生巾是貼在內褲裏面的，當棉墊吸收較多血液時，就必須更換，使用起來很方便。
2、還有壹種衛生棉條，使用時將棉條塞進陰道內，它有強力吸收經血的效果，使用衛生棉條，在衣著上不受影響，行動，運動也比較方便。
3、不過，衛生棉條並不適合沒有性經驗，處女膜仍完整的女孩子，溫馨提示：在生理期間，養成良好衛生習慣，是保護自己的最佳做法。